每到添加輔食的階段，媽媽們都會問這幾個問題：怎樣才能預防食物過敏？檢測食物過敏要終身回避嗎？寶寶輔食到底怎么添加？

首先添加輔食時，要遵循由少到多,由稀到稠、由粗到細、由一種到多種的原則，還要注意規(guī)避過敏原。不清楚的寶媽，可以先避開最常見的八大過敏原食物：①奶以及奶制品，包括牛奶，羊奶，奶粉，以及含奶的糕點都算；②蛋類，雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋都是蛋類；

③貝類，比如蝦、螃蟹、牡蠣；④魚類；⑤大豆；⑥花生；⑦堅果，比如杏仁、腰果等；⑧小麥。

圖片來自于網絡

輔食添加過早或過晚都不會降低過敏發(fā)生的幾率，所以建議寶媽們6個月后嘗試，并選擇溫和不易致敏的食物。嬰享就是針對敏寶喂養(yǎng)的一家輔食與零食品牌，產品做到無小麥、無蛋奶、無麩質，還規(guī)避了常見的八大過敏原，目前還推出冷凍系列食品無小麥甜甜圈，蒸制5分鐘，就能享受一頓美味早餐，解放媽媽的雙手，也讓寶寶每天都能吃到不同的美味。

忌口是目前預防寶寶過敏的最好方式，但不是終生回避，隨著年齡增長，食物過敏有逐漸消退的可能。一般來說，至少回避 6 個月以上再少量嘗試，并觀察寶寶有無過敏反應。牛奶蛋白過敏的寶寶如果需要換特殊配方奶粉，建議咨詢醫(yī)生后選擇。不建議使用羊奶、馬奶等替換普通奶粉，避免有交叉過敏的可能哦。

?

?

?

?

?

?

?

圖片來自于網絡

食物過敏在生活中可以說防不勝防，寶媽們要格外注意哦~