重慶天佑兒童醫(yī)院專家科普，父母應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的專注力?孩子專注力是豐年齡的增長逐漸提高的，所以說當我們看到小孩子做事情三心三意的時候，不要大驚小怪，這也是一種正常的現(xiàn)象，只要用心引導(dǎo)，耐心教育，不會使孩子的專注力得到逐步提高，我們需要怎么做才能有效提高孩子的專注力呢?

提高孩子的專注力可以這樣做：

1、家庭環(huán)境干凈

不管工作有我忙也要經(jīng)常做家務(wù)，收拾整理好房間，創(chuàng)造一個干凈整潔的環(huán)境，如果家中的物品擺放很亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用的東西卻怎么也摸清到，這些都是會影響孩子的心理的，造成專注力不集中的情況。

2、營造安靜家庭氛圍

有些家長朋友喜歡熱鬧，回到家以后就開始放音樂，看電視，聽音響，或者是三五成群的打牌，這些不良習慣會對孩子造成極大的干擾，導(dǎo)致孩子難以集中注意力做自己的事情，所以說一定要營造一個整潔安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己喜歡的事情。

3、要建立起規(guī)律的生活方式

家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多苛刻的規(guī)矩，讓孩子無所適從，對于小孩子來講，越是簡單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對專注力提高有很好的幫助，比如說每天早是需要做什么，上學時間，回家做什么等，對孩子提高專注力大有益處。

6、要杜絕孩子玩電子游戲

不要讓孩子一天玩太長時間電子游戲，因為電子游戲有各種的聲音和光影刺激，對孩子的大腦發(fā)育是很不利的，容易讓孩子興奮，安靜不下來學習，特別是有些孩子玩游戲上癮，再想改變就會很困難，所以說最好的方法就是讓孩子遠離電子游戲。

7、讓孩子養(yǎng)成多讀書的習慣

多讀書能培養(yǎng)孩子的專注力，書里的情節(jié)會吸引孩子繼續(xù)讀下去，時間久了，專注力就會培養(yǎng)起來了，這里說的讀書，主要是指一些適合兒童讀的讀物，讓孩子在豐富的知識庫中學習新知識。

8、讓孩子多接觸大自然

大自然能夠給孩子帶來放松的好心情，在自然的環(huán)境里，孩子會感覺到很舒適，比如說到效外采野果，撿樹葉，海灘拾貝殼，挖沙子，這些看起來不起眼的活動，會讓孩子身心愉悅，有助于專注力的培養(yǎng)。

9、要減少對孩子的和干擾

當孩子在學習的時候要把無關(guān)緊要的東西通通拿走，不要去打擾到孩子，影響孩子的學習思路，要避免對孩子隨意指責，如果經(jīng)常指責孩子會出現(xiàn)不集中，孩子會習以為常，不覺得是個問題，不利于孩子改正錯誤。

父母應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的注意力，孩子在成長過程中會遇到這樣那樣的誘惑，非常容易分散注意力，所以說做到以上小編說的這幾點對于培養(yǎng)孩子的注意力是很有幫助的，家長朋友們不妨試試看，孩子的進步離不開家長的努力。

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