甘油三酯低的情況

甘油三酯低的原因:

1.可能是在饑餓時(shí)做的檢查，血液中的甘油三脂已經(jīng)與血中的蛋白結(jié)合，引起相對過低;

2.吃的食物中脂肪過多，吸收過少，引起減少;

3.就是膽汁分泌引起，膽汁分泌不足，不能乳化吃進(jìn)去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂較平時(shí)飲食中脂肪比較少;四：病理性的原因引起的，如甲亢、重癥肝損害、垂體機(jī)能減退、吸收不良等。

甘油三酯低的飲食:

1.吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。要知道蔬菜和水果對于任何疾病都是有促進(jìn)痊愈的作用的。

2.多吃營養(yǎng)品，肉蛋奶是高蛋白食物。常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。

3.要吃早餐，千萬不能忽視了早餐在一天中的分量。切不可空腹的時(shí)間太長，而且最好能保持早餐的質(zhì)量。

4.多吃些能促進(jìn)膽汁分泌和松弛膽道后約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。

5.盡量用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。并且要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止便秘，可以養(yǎng)成每日早晚喝一杯蜂蜜水的習(xí)慣。