抗氧化劑是一類具有預防氧化作用的物質(zhì)，有著廣泛的應用。人們普遍認為抗氧化劑對抗衰老、保持健康十分有益。而抗氧化劑究竟有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下。

一、常見強效抗氧化劑有哪些？

1、維生素C

維生素C是人體必需的營養(yǎng)素，被認為是最重要最有效的天然抗氧化劑之一。它不僅可以抗氧化，還可以促進膠原蛋白的合成，增強血管彈性，增強免疫力。維生素C的食物來源主要有柑橘、草莓、芒果、獼猴桃、菠菜等。

2、維生素E

維生素E也是一種強效抗氧化劑，主要存在于種子、堅果、植物油和部分蔬菜中。它可以防止細胞膜的氧化破壞，增強心血管和免疫系統(tǒng)，還可以延緩衰老。

3、 花青素

花青素是一類天然顏料，被廣泛存在于果蔬中。它除了可以賦予植物顏色外，還具有殺菌、抗氧化、抗癌、降低血脂等多種保健作用，是目前備受矚目的健康食品成分。深色水果和蔬菜，如葡萄、黑莓、藍莓、茄子等含花青素較多。

4、輔酶Q10

輔酶Q10是一種脂溶性的營養(yǎng)物質(zhì)，它不僅能給心臟提供動力,還有卓越的抗氧化、清除氧自由基的功能，能夠預防血管壁的脂質(zhì)過氧化。

5、PQQ

?PQQ是一種很強的抗氧化劑，能夠幫助細胞抵御氧自由基的攻擊。抗氧化能力甚至超過維生素C和維生素E。

6、 茶多酚

茶多酚也是一種重要的天然抗氧化劑，具有抗氧化、消炎、抗腫瘤、降低膽固醇等多種功效。茶葉中的茶多酚含量較高，特別是綠茶和白茶。

7、 β-胡蘿卜素

β-胡蘿卜素是一種強效抗氧化劑，不僅可以清除體內(nèi)自由基，還可以保護視網(wǎng)膜和增強皮膚彈性。它主要存在于深色的草莓、胡蘿卜、南瓜、芒果等食品中。

?二、Rvayei葡萄籽煙酰胺膠囊超強抗氧

Rvayei葡萄籽煙酰胺膠囊含多種抗氧化劑，100mg煙酰胺+240mg葡萄籽（原花青素）+50mg維生素C+5mg維生素E，超強抗氧。黃金配比，從源頭擊潰黑色素，50%原花青素進行阻斷，30%煙酰胺進行抑制，18%維生素C進行瑩潤，2%維生素E進行修復，達到肌膚煥白、去除黃氣、喚醒膠原、瑩潤飽滿的效果，4步精準狙黑煥白。還能減少有害自由基，緩解下肢水腫，低聚原花青素有助于排走多余水分，釋放雙腿更輕松。

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