我：感覺自己又陷入一種巨大無意義的空虛感里

又開始懷疑自己是否擁有富足和豐盛

我不知道如何前進

???：是的你應(yīng)該想想，對于生活，人們?nèi)绾螒?yīng)該對自己的生活做出承諾

我：我好像失去了承諾的信心和毅力？以前的一些事讓我感覺自己

哪怕真的有意的規(guī)劃努力也只會帶來沉重和疲憊

不知如何超越

???：你需要更多的療愈，去聽，去看，看外界的自然景色讓你放松和脫離沉重

但最重要的

需要明白，以前付出努力獲得的沉重，不代表今后的規(guī)劃和做事方式是同樣沉重的

更重要的是，你需要向自己承諾——你不會用讓自我感到沉重的方式去規(guī)劃著做事

嘗試給自己一些能做到的小計劃

不要抗拒去規(guī)劃你的生活

我；這樣不是和活在當(dāng)下有沖突？

???：人無遠(yuǎn)慮必有近憂，你只是需要客觀中立的為自己挑選一個舒心的未來

其實規(guī)劃的更深層意義是：生活中最有價值的顯化

你肯定生活中你挑選的最有價值的事務(wù)

并在此上停留很長時間

是的也是享受

你會從中學(xué)會如何去享受這看似一成不變的事情里

透過這種對事情的安住中，推進生活

讓你從中體驗到一件事的完整過程

去完整體驗一項事務(wù)，一個活動

我：這是一種堅持？

???：某種程度上，當(dāng)人們想到要堅持做某事時，會帶有一點的，自我抗拒在里面

更好的說法是，安住和臣服在你要做的事情里

安住和臣服在你要學(xué)習(xí)的課程里

安住和臣服在事情里

人們才不至于，一邊焦慮著要逼自己去做什么，

一邊又抗拒著真的去做點什么

安住與臣服在此刻，不管是休息還是有要做的事