我的心啊，你還要向虛妄著迷多久？現(xiàn)在就好比只想象賭博的勝利怎樣揮霍，卻不去想失敗的可能。你只是一廂情愿的向往著幻想的故事，卻不睜開(kāi)眼睛看看現(xiàn)實(shí)到底是怎樣。喜歡是背負(fù)，厭惡同樣是負(fù)擔(dān)。當(dāng)我看到一只令我心生恐懼的蜘蛛時(shí)，是什么感受？但是，不論我看不看到它都在那里，而當(dāng)我看到感受恐懼時(shí)，就結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)把它背到了自己心上所以會(huì)有恐懼感和豎毛的戰(zhàn)栗。這本來(lái)與我無(wú)關(guān)的，是我去招惹它，將它承擔(dān)了起來(lái)，以此背負(fù)了負(fù)擔(dān)，感受到了壓力。這本來(lái)不必要的。
當(dāng)我再次想起，這是什么感覺(jué)呢？我是在嫉妒嗎？我是在向往著希望自己也這樣嗎？無(wú)論我怎樣努力，目的都不應(yīng)該是去除念頭，這念頭本來(lái)就不是我能掌控的，又怎能因我而改變呢。要做的是不認(rèn)同念頭，不把這個(gè)當(dāng)作是我，當(dāng)作是我在想。這與我無(wú)關(guān)，如果我聽(tīng)到大街上嘈雜的喧鬧聲，我會(huì)去認(rèn)同每句話，都當(dāng)作是我在思考，是我在想，是我在想要嗎？對(duì)待心里出現(xiàn)的念頭和對(duì)待陌生人的私語(yǔ)是一般的，這與我無(wú)關(guān)，這不關(guān)我的事。

不論哪本書(shū)對(duì)待的方法基本類似，從未教導(dǎo)你要一刻不停的盯著誘惑，而是避開(kāi)遠(yuǎn)離，離她遠(yuǎn)點(diǎn)。即使是有讓關(guān)注的，也是讓你關(guān)注你的心，關(guān)注你的心有著什么樣的反應(yīng)，在怎樣的用力給你帶來(lái)辛苦。從沒(méi)有讓你關(guān)注外在誘惑的。遠(yuǎn)離，避開(kāi)，不要相信人的意志力可以保持多久，當(dāng)你意識(shí)到陷入的時(shí)候，已經(jīng)陷入太多了。好比從樹(shù)上掉下來(lái)，你只有跌落到地上才反應(yīng)過(guò)來(lái)，不會(huì)意識(shí)到自己撞斷了多少樹(shù)枝。太快了，心的造作用力超乎感覺(jué)。

不看，不想，不追求，不贊美。這種感覺(jué)就是因?yàn)槟阆胍?，你貪才?huì)帶來(lái)，這應(yīng)該鞭策著你放下，而不是讓你越挫越勇，證明自己的好勝心。這就是死路一條。這就是痛苦的根源。你不是因?yàn)榈貌坏讲磐纯嗍且驗(yàn)橄氲玫讲磐纯?。念頭的改變有多快？你想多快就多快。有多慢？永遠(yuǎn)改不了。過(guò)去，你為世界悲傷流的淚比海洋的水還要多，過(guò)去你經(jīng)歷的世間堆積的骨頭比山峰還要高。精進(jìn)，不放逸，拋棄你的喋喋不休，自以為是，拋棄你屬世的自大。

你應(yīng)該高興才對(duì)，自我竟然能在意識(shí)不到的情況下說(shuō)出這些吊詭的話，徹底從根本破壞任何一絲一毫有進(jìn)展的可能。你真的愿意讓自己的心拋出這么多嗎。你真的知道自己要的是什么嗎？這根本不是快樂(lè)的根源，這只是你幻想的幻滅。你以為的以為是你以為的嗎。

看看，當(dāng)你回憶畫(huà)面，故事的時(shí)候馬上出來(lái)的是什么感覺(jué)？這不是讓你堅(jiān)持忍耐的無(wú)視痛苦繼續(xù)回憶，而是馬上停下，停下你想象的故事。去關(guān)注帶來(lái)的感受讓你感覺(jué)如何。不要再試圖從過(guò)去的幻想中汲取養(yǎng)分了，你已經(jīng)這樣努力了很久，又得到什么嗎？但心還在不斷的不斷的一次次的試圖從里面榨取食物，即使毫無(wú)所獲，但心還是不愿意放下。它還在一直想要從這僅存的故事里緩解饑餓。

難道我有兩個(gè)我嗎？一個(gè)想要，一個(gè)不想要？我要我苛責(zé)我自己？但是我和我又有區(qū)別嗎？心是無(wú)知的，它是需要意識(shí)引導(dǎo)的，無(wú)知不是愚蠢，而是它沒(méi)有感覺(jué)，心是超越感覺(jué)超越一切的。它不知道什么是好什么是壞，它只知道你在餓，你在匱乏，你在痛苦。它迫不及待的翻閱出所有過(guò)去你向往的，憧憬的記憶。希望你能從中獲得養(yǎng)分，卻根本沒(méi)看到，想要才是痛苦的根源，得不到才是救贖的關(guān)鍵。如果我每件事都如此順利，現(xiàn)在會(huì)是如何地步？將是如何自大，如何的傲慢呢。失敗使人謙卑，使人明白只有痛苦才能體恤他人的軟弱。使人類親如骨肉的不是歡樂(lè)而是悲傷。

你要用正確的觀念引導(dǎo)它，我是不需要更多食物的，我就是飽足，我就是飽足本身，我不需要再吃了。不需要為了食物如此奔波，如此追逐，無(wú)邊無(wú)際無(wú)窮無(wú)盡?！叭f(wàn)事令人厭煩，眼看看不足，耳聽(tīng)聽(tīng)不厭?！倍?，世上的食物，味道如此稀薄，飽足感如此微弱。即使你正在吃，但你心里是知道的，這馬上就要吃完，吃完馬上就要去尋找下一個(gè)。永遠(yuǎn)得不到真正的飽足，終日生產(chǎn)卻得不到分毫。而且這是辛苦的，這是累的，你的肌肉一直都在繃緊蓄力準(zhǔn)備跑向下一個(gè)目標(biāo)。好比坐在缺了一條腿的椅子上，有休息嗎？有。有多少呢？你能安心的坐在上面嗎？你一直都在擔(dān)心著，什么時(shí)候會(huì)散架，什么時(shí)候我要去尋找下一把椅子，什么時(shí)候我能有真正的休息呢。

只要信不要怕。痛苦的根源在哪里？對(duì)心的割截。

我潛意識(shí)在故意的進(jìn)行這樣的操作？最美好的最好玩的都是得不到的，那個(gè)等待發(fā)售日期的倒計(jì)時(shí)，煎熬，難耐，不斷的勸說(shuō)著自己。這就是最好玩的，所以你應(yīng)當(dāng)如此忍耐應(yīng)該如此的憧憬這款游戲。我甚至故意的拔掉網(wǎng)線，只為了讓自己玩不到游戲，繼續(xù)向往著游戲帶來(lái)的快樂(lè)？我在擔(dān)心不如我想象中的那么美好，不是我想象中的解決一切問(wèn)題的源頭，不是我幻想中的神靈可以帶走我一切憂慮。這就只是一款打發(fā)時(shí)間的游戲而已，僅此而已。

既然你知道這些，為什么不愿意放棄盼望呢？因?yàn)槲也恢牢业囊揽浚业臉?lè)趣應(yīng)該放在哪里。我覺(jué)得我沒(méi)有做好一輩子不打游戲的準(zhǔn)備，我還沒(méi)有想過(guò)這樣的人生要怎樣度過(guò)。換言之，我還沒(méi)有找到心的本來(lái)。

既然我總要玩游戲，不如就把這個(gè)盼望繼續(xù)堆砌，不斷累積。即使lol一直遇到天坑隊(duì)友，即使一直都在ELO慘敗。但我愿意，我愿意如此，因?yàn)檫@是我唯一的期盼，書(shū)上說(shuō)的太遙遠(yuǎn)，我也感受不到。我寧愿讓這虛幻的游戲承擔(dān)我的寄托，“你本不必把我理會(huì)，但我尋求你，你卻沒(méi)有說(shuō)，你尋我也是枉然?！?/p>

看！就算這樣，我都不舍得放棄。甚至給我自己找了如此冠冕堂皇的理由，安慰自己在如此失敗后還能提起這么高的信心。明明，明明你只需要捐棄渴求就能得到一切。卻不舍得拋棄那虛假的一切。寧愿在苦中尋覓著微不足道的食物。好比野狗奮力的啃食著被剃光肉的骨頭，不管怎樣費(fèi)力都只能得到混著口水的血沫而已。因?yàn)樗鼪](méi)有其它食物。即使這只是觀音土，但它確實(shí)在現(xiàn)在帶來(lái)了一些溫飽，如果拋棄我得到的講是徹底的空洞。

不！不要拿你的意識(shí)去揣摩永恒。那是超越感覺(jué)超越一切的存在。不要怕只要信。不如你試一試，不要你徹底扔掉你的骨頭。就這一天，就這一個(gè)小時(shí)甚至就這一分鐘這一秒鐘。你把它放開(kāi)，體會(huì)一下那是什么感覺(jué)呢？

無(wú)愿不是無(wú)聊。無(wú)聊是因?yàn)槟沭I的匱乏，而無(wú)愿是吃飽的無(wú)所求，是自由是輕松。我已經(jīng)吃飽了不需要吃了。

那么我還應(yīng)該繼續(xù)用這些不可能的事在其中掙扎嗎？目的不是而是朝向良善的食品。這些只是為了挪去不得已的障礙才這樣做的。只有當(dāng)你按捺不住時(shí)，才需要這樣感受不適，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)因?yàn)榕瘹夥刻娣怂砸屪约菏軆?，只有?dāng)你在暖氣房里待不住的時(shí)候才需要想一想外面有多冷，只為了讓自己安心待在里面。你只需要安心待在里面安靜的享受便是。

這樣不只是當(dāng)面對(duì)境界時(shí)不動(dòng)搖，而且是你根本不會(huì)去想這件事。我根本就不喜歡足球，我不會(huì)說(shuō)偶然會(huì)突然冒出來(lái)想法我要去踢球，然后我說(shuō)服自己你不需要踢球。不會(huì)的，我根本就不踢球，我根本不可能冒出來(lái)這樣的想法，即使出現(xiàn)了我也會(huì)覺(jué)得我是做夢(mèng)，吃錯(cuò)了藥吧，而不去理會(huì)。踢球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)就是空。

如果你不在意你根本不會(huì)浮現(xiàn)相關(guān)的場(chǎng)景，是你在意，你的心在回味著它的滋味，所以一直冒出來(lái)攪擾著你的平安，而且你也樂(lè)意于此，每次出現(xiàn)你都樂(lè)此不疲的去重新出發(fā)尋找樂(lè)趣。

記住，平安不可能通過(guò)這個(gè)獲得。那只是你很用力的幻想才能維持這一個(gè)形象，但凡松懈就會(huì)看到你希冀的僅此而已。