有一封失去兒子的母親寫的信，信的內容讓人十分痛心。她的兒子死于采血時暈倒所致的腦部創(chuàng)傷。他沒有提前告知護士，他的忽然暈倒讓所有人吃了一驚。她想通過咨詢知道到底是什么病以如此荒謬的方式奪走了兒子的生命。

西安腦康精神科醫(yī)生表示，所有與恐血相關的恐懼癥，比如害怕看到血，害怕注射、傷口、手術等都屬于同一類恐懼癥。視覺刺激是此種恐懼癥的主要原因。同時，這類患者對氣味非常敏感，比如新鮮血液的味道、醫(yī)院的消毒水或麻醉藥物的味道。他們也對某些疼痛特別敏感，比如注射的疼痛……他們害怕看別人的血，有的人也害怕看到自己的血，有的女性甚至害怕自己的月經血。害怕牙醫(yī)的患者害怕血液，也害怕窒息。他們不能忍受嘴里有東西的感覺。

這種較為普遍的恐懼癥（4%）與其他恐懼癥有明顯的區(qū)別。很多恐懼癥能夠造成心跳加快，但不會使人暈倒，但這類恐懼癥會令患者心跳放慢，然后暈倒（他們中有3/4的人曾在看到或者聞到血液時失去意識）。心跳放慢的現(xiàn)象不會立刻出現(xiàn)。心跳會先短暫加快，如果繼續(xù)暴露在恐懼源中10秒～60秒，心跳才會放慢。這類恐懼癥患者往往能夠感受到恐懼的到來，可以選擇逃跑或者躺下，以防暈倒。從演化心理學的角度來看，這類恐懼癥可能來自機體在創(chuàng)傷時的自我保護。為了防止過度失血，我們的血壓會下降，這樣就能減少失血，但也容易暈倒或低血壓。這種本能反應在這些恐懼癥患者身上會變得過于敏感。

一些男性患者不愿承認自己的病癥，因為他們認為這是比較沒面子的事情。在很多情況下，10歲前發(fā)病的恐懼癥受基因因素的影響較大。

這類恐懼癥的影響主要是職業(yè)性的?？盅Y患者無法從事醫(yī)生、護士、警察、軍人等職業(yè)?？盅Y父母也無法幫助受傷的子女。但最主要的問題在于他們有回避醫(yī)療檢查等行為，患者可能會因此忽略自己的身體健康問題，避免采血、打疫苗、動手術或者單純的就醫(yī)問診。牙醫(yī)恐懼癥和血液創(chuàng)傷恐懼癥類似，此種恐懼癥也對口腔健康十分不利。一項研究證明了很多患有血液創(chuàng)傷恐懼癥的糖尿病患者會回避血糖檢查，但這些檢查對他們而言非常必要，因為這關系胰島素劑量的調整……因此，這類恐懼癥會對患者的身體產生一定的后果，應該引起醫(yī)護人員的注意。問題是這些患者非常不喜歡去診所、醫(yī)院、實驗室等機構，他們經常選擇逃避，因此醫(yī)護人員往往發(fā)現(xiàn)不了他們的問題。

由于血液創(chuàng)傷恐懼癥患者傾向于出現(xiàn)低血壓和暈倒癥狀，在暴露練習中，我們應該采取一些特殊的措施，以防止患者暈倒造成意外傷害。我們主要使用兩個方法：讓患者躺著進行面對練習，讓患者通過繃緊肌肉主動提高血壓。

下面我來詳細介紹一下第二種技巧，當患者無法仰臥進行暴露練習時，我們可以考慮采用這種方式。

·先讓患者學會識別暈倒前血壓下降時的征兆（血壓先上升，接著迅速下降，患者感到眩暈等）；

·讓患者繃緊前臂、腿部、胸部和腹部的肌肉；

·保持血壓上升20秒左右（比如一直到臉部有發(fā)熱的感覺）；

·讓患者放松肌肉（但不要過度放松），重復此練習5次。

完全掌握練習技巧后，暴露練習就可以開始了。幾次練習就可以取得很好的效果?；颊吣軐W會如何不在暈倒前陷入恐懼，并采取適當?shù)膽獙Υ胧?/p>