半月板損傷可能會(huì)引起關(guān)節(jié)積液。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的半月板損傷為急性損傷所導(dǎo)致，一般還伴有出血、血腫、滲出等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)急性炎癥反應(yīng)，就會(huì)使關(guān)節(jié)內(nèi)的滲出液增多，從而使關(guān)節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)積液。如果半月板損傷后沒有合理地進(jìn)行治療，可能會(huì)產(chǎn)生無(wú)菌性慢性炎癥，會(huì)刺激滑膜使滑膜積液增多，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液。

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半月板損傷一般可先選擇保守治療，比如外敷古順敷堂半月板貼，同時(shí)需要避免過度勞累、受涼、久戰(zhàn)，而應(yīng)該要適當(dāng)?shù)亩嗯P床休息，在飲食方面，多補(bǔ)充一些富含維生素和微量元素的食物。

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半月板損傷以后膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液，常見于兩方面原因，首先，就是急性損傷造成，由于半月板的急性損傷，局部能會(huì)出現(xiàn)出血、血腫，也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的急性炎癥反應(yīng)，局部軟組織會(huì)出現(xiàn)充血、水腫等情況，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)滲出液增多，出現(xiàn)積液。其次，是由于半月板急性損傷以后恢復(fù)不好，患者仍持續(xù)的活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)造成半月板損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性的慢性炎癥，也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有遷延不愈的積液。出現(xiàn)這種情況，包括急性期以及恢復(fù)期都要進(jìn)行相關(guān)的治療和處置，避免膝關(guān)節(jié)的積液遷延不愈。

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一、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)：由于疾病的原因可能會(huì)導(dǎo)致水霧陣會(huì)影響到身體康復(fù)，所以要及時(shí)補(bǔ)充高蛋白食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦悺⑶萑忸愂澄?，能夠補(bǔ)充體力，從而提高疾病的治療效果。

二、攝入足夠的微量元素：平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌撞嘶蛘咦喜?、香菇，這些食物中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，從而能夠改善病情。如果手術(shù)治療疾病，平時(shí)可以更需要滋補(bǔ)身體，可以吃一些人參、枸杞或者山藥。

三、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣：半月板損傷對(duì)膝關(guān)節(jié)健康會(huì)產(chǎn)生不良的影響，所以在飲食方面適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，能夠補(bǔ)充人體所需要的脂肪和鈣，從而能夠改善關(guān)節(jié)組織營(yíng)養(yǎng)不良的危害。

四、多吃容易消化的食物：平時(shí)可以適當(dāng)吃一些西紅柿、白菜等容易消化的食物，不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素，還可以避免受傷之后引起上火或者便秘的現(xiàn)象。