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8月2日丨正念日歷:一切浮躁只因心不靜

2023-08-03 16:29 作者:MetaFeelin冥想  | 我要投稿

8月的第二天,也是正念生活的第二天:

專注聆聽周圍的聲音

當你專注去聽環(huán)境的聲音時,它們便不再是噪音;

當你專注于內心的聲音時,噪音便影響不了你!

每日正念踐行
今天我想對你說


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