三伏把陽氣補足了，那這一年就不用擔心生病了！

畢竟“陽氣衛(wèi)外而為固也”，在外陽氣就是抵抗力，在內(nèi)陽氣還溫煦臟腑，讓臟腑功能正常，所以陽氣足，病就無！那你要是陽虛了，就需要趁這個時間補一補。

但每個臟腑都會陽虛，你只有補到位才有用，所以今天我就教你分辨自己到底是哪陽虛，然后再送你們5個補陽猛將，補你心肝脾肺腎，把陽氣補到位！

首先，如果你陽虛，平時主要是脾胃不舒服，比如容易腹脹腹痛，稍微吃點東西就拉肚子，然后熱水跟冷水比起來，更偏向喝熱水，有時候涼的吃多了，肚子立馬就疼起來，或者晚上睡覺不蓋肚子，第二天就容易竄稀，另外大便也經(jīng)常稀溏不成型，那這種就屬于脾胃陽虛，調(diào)理得補脾陽為主，可以參考附子理中丸。

其次，如果你陽虛，但主要癥狀是怕冷，手腳、腰腿發(fā)涼，尤其是膝關節(jié)的地方發(fā)冷，然后還經(jīng)常腰酸腰疼，兩腿發(fā)軟，精神萎靡不振，偶爾還會在天快亮的時候竄稀，有時候還會伴隨著尿頻，尿急，憋不住尿等前列腺方面問題，甚至是欲望下降，陽痿下降等癥狀，這就屬于陽虛，得補腎陽為主，可以參考桂附地黃丸。

但生活中脾腎陽虛的癥狀容易同時出現(xiàn)，所以上述癥狀多少都占點，這時候就需要補脾腎陽為主，可以參考桂附理中丸。

然后，如果你陽虛，但主要癥狀是經(jīng)常心慌，心跳加快，心口的地方容易發(fā)悶，甚至是刺痛，然后到了冬天，天冷的時候這些癥狀就會加重，而且生活中也會怕冷，心口的地方發(fā)涼，還容易失眠睡不著覺，那多屬于心陽虛，這種多見于老年人，應該警惕心臟病，可以參考心寶丸，溫補心陽。

當然，如果你陽虛，但平時主要是以咳嗽，咳痰，痰顏色發(fā)白，質(zhì)地侵襲為主，一天里通常早上或者晚上咳嗽比較厲害，一年當中冬天咳嗽會加重，那多就屬于肺陽虛了，調(diào)理就得溫肺化飲，止咳為主，可以參考小青龍顆粒。

最后，如果你是陽虛，筋骨有寒濕，經(jīng)常動不動關節(jié)骨頭就會疼，有時候天一冷，一下雨疼痛還會加重，那就需要強筋骨，祛風濕為主，可以參考獨活寄生丸。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，如果身體不適，請及時線下就醫(yī)，我們下期再見！