近日經(jīng)歷一些事情有所感觸，加上當下腸胃炎尚未痊愈，心理和生理上的情況都讓我難以入睡，遂作此文。想來已是許久不寫文章，深夜又或許不甚清醒，如果語無倫次，請多包涵。

短暫的第三學(xué)期課程已經(jīng)結(jié)束了。我選的那門課程《健康心理與壓力應(yīng)對》，其中印象最深的還是那一次去到武漢青少年心理醫(yī)院的實踐經(jīng)歷。在那里，醫(yī)學(xué)系的學(xué)姐給我們介紹了孩子們的一些情況，我們見到了許多患者小朋友，甚至還和幾個孩子有簡短的交流。據(jù)學(xué)姐說，這里的孩子患有輕重不同的心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥等，但是尚且沒發(fā)展到精神疾病的程度。她說，有的孩子在這里和醫(yī)護人員成為了很好的朋友，有的不愿意回到家里或?qū)W校，因為那里有他們心理創(chuàng)傷的根源。

人們總說，家是溫馨的港灣，是避風(fēng)港，而學(xué)校是和同學(xué)老師們一起學(xué)習(xí)知識的場所?？墒钱斚掠幸恍┣嗌倌暌钟舭Y患者，寧愿一直住在心理醫(yī)院與醫(yī)生們?yōu)榘?，也不想回到那些場所去。學(xué)姐的一番話，讓我驚訝，讓我心酸，讓我無奈。

或許我們實在不愿意承認這樣的現(xiàn)實，但是在當今社會，青少年抑郁癥已經(jīng)成為了一個非常嚴重的問題，是青少年在風(fēng)華正茂的年紀早逝的重要原因。隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，信息交流日益便捷，青少年抑郁癥患者求助的信息更是隨處可見。

我自己目前大概還是“青少年”的階段吧。在我從小到大網(wǎng)絡(luò)交友的過程中，認識和自己年齡相仿的抑郁癥患者，或是拿到診斷書的，或是自稱的，不在少數(shù)。我清楚地記得一個認識幾年的很好的朋友，因為患抑郁癥，害怕影響我的學(xué)業(yè)，就悄然離去，至今不知身在何方；我的眼前又是立刻浮現(xiàn)出，某幾位患抑郁癥的朋友每天傾訴著自己的痛苦，可是我又無能為力，無論說什么做什么，都無法改變對方的狀態(tài)。我想，正在讀這段文字的你，是不是也或多或少地，與我有過同樣的體會？

青少年抑郁癥發(fā)病率如此之高，我想，第一大原因是來自原生家庭的創(chuàng)傷難以治愈。

自古以來，家長與孩子之間存在著等級關(guān)系。雖然已經(jīng)步入現(xiàn)代社會，但是很多家長仍然將孩子視作自己的附庸，這就是所謂的“封建大家長”。他們對自己孩子的物質(zhì)、精神生活進行了嚴密的控制，強迫孩子按照自己的要求做事，扼殺了孩子的個性。長此以往，孩子的精神狀態(tài)不斷受到摧殘，最后發(fā)展到了抑郁癥的地步。

在現(xiàn)代，許多家庭中存在非常尖銳的親子矛盾。舉一些具體而常見的例子來說。一個例子是，家長從小就讓孩子參加各種培訓(xùn)班，興趣班，把孩子的每一天都填得滿滿當當，卻不考慮孩子究竟想做什么。另一個是，家長把自己的意志強加于孩子，讓孩子去完成自己未竟的心愿，這也是忽視了孩子自主發(fā)展的愿望。再比如，家長獨斷專橫，不允許孩子有任何違抗自己的想法和行動，否則就要責(zé)罵甚至毆打。諸如此類的例子太多太多，我們已然司空見慣。

青少年抑郁癥的另一個病因，我認為是沉重不堪的學(xué)業(yè)壓力和過分緊張的學(xué)校環(huán)境。

隨著人口的不斷增長，經(jīng)濟社會發(fā)展不平衡不充分的問題持續(xù)加劇，教育“內(nèi)卷化”正在日益向中學(xué)、小學(xué)甚至幼兒園蔓延。為了獲得更好的教育資源和生活前景，許多孩子被迫陷入“內(nèi)卷”之中。他們不得不將一天中除去吃飯、睡覺以外的絕大多數(shù)時間（甚至連這些時間也被剝奪）投入學(xué)習(xí)，來爭取更好的成績，為考入名校而不惜拼命。而學(xué)校更是像一口“高壓鍋”，把孩子們聚集在了一個壓力極大的環(huán)境之下。他們持續(xù)地為分數(shù)和排名而焦慮，有時因為一時的成績下滑，就要承受來自老師、家長的種種指責(zé)。一些孩子無法承受這樣的壓力，最終不堪重負，滑入了抑郁癥的深淵。

作為生在一個常年人口負增長的地區(qū)的孩子，我從小到大感受到的學(xué)業(yè)壓力是如此之輕，加上中學(xué)六年一直成績優(yōu)異，我曾經(jīng)難以理解那些因?qū)W業(yè)壓力被壓垮的同齡人?？墒窃谖遗c同齡的抑郁癥患者交流的過程中，我意識到這種情況其實是非常普遍的。一度懷揣著教師夢的我不禁思考：我們的教育真的是要用成千上萬個孩子的童年、少年的犧牲，來換取一個孩子的成功嗎？而這一個孩子或許也已經(jīng)在成功的道路上換上了各種心理疾病？

青少年抑郁癥的第三大病因，我認為是整個社會對于抑郁癥，尤其是青少年抑郁癥的偏見和漠視。

我們的社會中，似乎一直有種奇怪的風(fēng)氣，認為吃苦是高尚的，享樂是低賤的。所以，人們反感那些“不能吃苦”的人。我見過太多的青少年抑郁癥患者，他們也嘗試過向家長、老師求助，可是得到的回答類似于：“你怎么如此脆弱，連這樣一點挫折都承受不了呢？你是不是不想學(xué)習(xí)才裝出這幅樣子？”之后便失去了求助的勇氣，可是心理問題終究不能自愈，只會一天天惡化。我們?nèi)鐣ψ鳛橐环N心理疾病的抑郁癥，還普遍缺乏科學(xué)的認識。很多人還持有“他們就是抗壓能力弱，無病呻吟”的偏見。這種來自社會的不理解，使得許多青少年抑郁癥患者無法講出自己的痛苦，尋求積極的治療。

總之，很長時間以來，和一些患者作為朋友親密的交流，以及這一次實地考察，讓我生發(fā)了這些感慨。我想，住在心理醫(yī)院的那些孩子或許已經(jīng)很幸運了，至少有人愿意將他們送到醫(yī)院接受治療，至少他們能夠擁有一個安全舒適的療養(yǎng)環(huán)境?？墒牵軌蛳硎艿饺绱藯l件的患者，我想是少數(shù)吧。更多的人只能在自己的世界中承受痛苦，最多是向網(wǎng)絡(luò)上的朋友訴說。每每想起他們，我總是心痛不已。

青少年抑郁癥患者，是一群墜入極夜的天使。他們原本可以在晴空下盡情地揮灑光芒，如今卻在極夜中拼盡全力散發(fā)出一絲光芒。誰能抓住這一絲光芒，將他們從極夜中拯救呢？

香風(fēng)奇諾

2022年6月28日