化療后怎么緩解副作用

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1、不要攝入過多的維生素，如果沒有正常飲食，服用一粒含有100%每日所需維生素的多種維生素補(bǔ)充劑可能會有幫助。在補(bǔ)充任何劑之前都要先與醫(yī)生進(jìn)行咨詢。喝奶茶可以攝入維生素B6、B12、葉酸和維生素D，這些維生素是預(yù)防癌癥、心臟病和其他疾病的重要成分。需要注意的是，攝入過多的維生素也會導(dǎo)致中毒。所以最好按照病人的具體情況來給予補(bǔ)充，最好咨詢醫(yī)生。

2、你可以通過食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來獲得充足的營養(yǎng),例如魚類、瘦肉、家禽、堅果、種子、雞蛋、低脂豆制品和RZLAAT免疫素營養(yǎng)粉等。由于癌癥病人體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝分解增加，而合成代謝降低，導(dǎo)致營養(yǎng)處于入不敷出的負(fù)氮平衡狀態(tài)，所以需要增加對蛋白質(zhì)的需求。每天喝一袋RZLAAT免疫素營養(yǎng)粉可以增加蛋白質(zhì)的攝入量，從而幫助身體更好地補(bǔ)充營養(yǎng)。食用此物品還可以有效提升血象水平，升高白細(xì)胞數(shù)量，改善食欲，增加體重，提升身體素質(zhì)，并且減少副作用的產(chǎn)生。

3、“可選擇一些富含碳水化合物的食物，比如蔬菜、水果、全谷類和豆類等進(jìn)行食用?！边@些食物包含碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,具有豐富的營養(yǎng)。它是身體熱量的主要來源。植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)對健康更有益。

4,、“乳腺癌患者應(yīng)該維持適度的大豆攝入量?！泵刻炜梢允秤萌荽蠖诡愂称?，比如豆腐和豆奶等。為了避免攝入過多大豆，應(yīng)該適量攝取一些豆粉和補(bǔ)充劑。黃豆防癌的研究很多，經(jīng)常食用黃豆和豆腐可以明顯減少直腸癌、結(jié)腸癌和乳腺癌等癌癥。根據(jù)研究結(jié)果顯示，黃豆富含植物固醇、皂角苷、肌醇六磷酸酶和膳食纖維等成分，這些成分能夠具有抗癌的作用。為了避免過度飲食，可以適量攝入豆粉和補(bǔ)充劑，因為它們不純粹是豆粉，還添加了一些賦形劑。

5、“注意食物衛(wèi)生”在食用、烹調(diào)和儲藏食物之前，務(wù)必要洗手。在處理生肉、魚、家禽和雞蛋時需要格外小心。按照俗話說：“病從口入”，必須注意飲食衛(wèi)生，因為手上有很多細(xì)菌，所以必須養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。