合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生帶你了解躁狂的主要癥狀：躁狂通常會(huì)表現(xiàn)為典型的三高現(xiàn)象：

第一：情感高漲，躁狂者的情緒異乎尋常的興奮，而且對(duì)于睡眠會(huì)要求比較少，長(zhǎng)期的處于神經(jīng)興奮的狀態(tài)。

第二：躁狂者思維奔逸，聯(lián)想豐富，包括對(duì)于某一個(gè)字、某一個(gè)詞都會(huì)廣泛的聯(lián)想開(kāi)來(lái)，通常說(shuō)話的時(shí)候很快地從一個(gè)話題跳到另外的一個(gè)話題。

第三：躁狂者行為活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)，表現(xiàn)為精力、活力旺盛，經(jīng)常顯得不知疲憊的樣子，做事情也會(huì)同時(shí)兼做好幾件事情，而且往往是一件事情沒(méi)有做完，就要跳到另外的一件事情上。

躁狂的緩解方式：那躁狂呢可以通過(guò)以下幾種方式緩和：

1、飲食的均衡

保持飲食平衡是很重要的，特別是對(duì)于躁狂躁狂者來(lái)說(shuō)，他們應(yīng)該盡可能多地吃輕食，避免吃辛辣、油膩的食物。當(dāng)然，我們應(yīng)該在平時(shí)有足夠的睡眠。因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響精神狀態(tài)和工作效率。

2、不要玩冒險(xiǎn)，刺激游戲

對(duì)于躁狂者，最好不要玩刺激的、冒險(xiǎn)的游戲，以免刺激患者的精神。另外，由于躁狂是一種受季節(jié)變化影響較大的疾病，因此應(yīng)更多地關(guān)注季節(jié)變化。

3、保持安靜的環(huán)境

躁狂者的生活環(huán)境也是非常重要的,因此，躁狂者應(yīng)該保持安靜在家里,在期間,病人生病的家人應(yīng)該特別注意,不要讓他們感到敵意,不要讓病人長(zhǎng)時(shí)間看電視,等等,這樣有助于病情的康復(fù)!