?????? 在2020-21賽季的英男超聯(lián)賽中，場均19.6個界外球，其中有6.7個發(fā)生在進攻三區(qū)（防守方后場）。但很少球隊能利用好這接近7次的界外球機會，通常只是選擇向后傳球或高拋。

?????? 體育運動與“邊際增益”（marginal gains）相關(guān)，這個短語在自行車運動中很流行。這意味著要找到待改進的小細節(jié)，更關(guān)鍵的是把這些小細節(jié)疊加起來，從而比對手更具優(yōu)勢。

??????? 以布倫特福德俱樂部為例，他們借鑒了兄弟俱樂部丹麥FC Midtjylland的經(jīng)驗，將界外球擲到對手禁區(qū)，同時讓球員進行多樣的無球跑動，迫使對方防守球員做出應(yīng)對。

?????? 界外球的訓練有兩方面。首先是拋球技術(shù)。利物浦聘請了擲界外球距離世界紀錄保持者Thomas Gronnemark（執(zhí)教過FC Midtjylland、RB Leipzig、Ajax等俱樂部），他教球員如何提高擲球距離，如何使球的運動軌跡變平以提高速度。如果方法得當，界外球和傳中（whipped cross）一樣有效。

?????? 另一方面則和其他定位球一樣：球員的無球移動和落位。機智的球隊會評估對手的防守陣型，設(shè)法讓球員在禁區(qū)內(nèi)逃脫盯防，或者在禁區(qū)外找到有威脅的位置。與任意球和角球一樣，這些準備是有效利用進攻機會的關(guān)鍵。

?????? 如果訓練得當，卑微的（humble）界外球不僅僅是重啟比賽的一種手段，還可以成為強有力的武器。