早餐：

自制豆?jié){燕麥一碗

紅棗干一包

阿膠糕兩塊

核桃一個

木瓜一個

午餐：

炒白菜

豆干兩塊

清蒸魚

可康牌多口味果凍芒果味一個

上面是膠質感比較強的果凍，一入口又會馬上碎在嘴里。底下三分之二都是脆脆的椰果。

整體味道偏甜微酸，有淡淡的芒果糖的香味。椰果會比果凍更甜一些。

不過因為分量不大所以吃完剛好也不覺得膩，冷藏以后吃還挺清爽解渴。

小餅干一包

香蕉一根

晚餐：

鄒有才雞胸肉丸香辣味一包

雞胸肉腸一根

感覺和奧爾良味吃起來一模一樣，不辣，純咸口。但是這兩個口味雖然都和名字沒什么關系，但調味還可以。

蘋果一個

番茄一個

菜肉包一個