十多年前，藝術(shù)家林曦老師做了一次主題為“無用之美”的演講，從那時到現(xiàn)在，也一直教授著以“美”為核心的課程。經(jīng)過十年的教學(xué)、和糯糯小朋友的相處，林曦老師覺得自己對這個主題有了更多的感觸。

　　

　　“有用的世界”繁復(fù)疲憊，我們都需要一面鏡子，去照見忙碌生活的另一面——輕松、“無用”卻生機(jī)盎然的世界。不是逃避和延宕，而是離開“不得不”的壓力驅(qū)使，更關(guān)注自己的發(fā)心和感受，讓來自心中的熱忱自然生起，能夠輕盈快樂地前行。這本書，我將從什么是“無用之美”聊起，和大家解釋這件事在生命中的重要意涵，講述如何實踐和抵達(dá)，并落到生活的實處?！株?/p>

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》就快要和大家見面了~提前來看看書中那些令我們感到會心的句子吧。希望大家都能夠擁有心靈的甘甜，即便身在一生的功課和負(fù)荷中，那些由衷的熱情和滿足，還是會令人覺得不虛也自得，猶如書中提到的王薌齋先生的那句詩，“天下晴空一羽毛”。

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段①

　　

　　人的那一顆心有點像皮筋，如果一直處于緊張的拉扯和刺激中，就會失去它的韌性和力道，陷于深深的倦怠中。這種倦怠和耗損可能體現(xiàn)為注意力不足，也可能是覺得一切都失去了意義，或需要更強的刺激來“激活”。

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段②

　　

　　我們可能很久都無暇關(guān)注自己內(nèi)心真正的感受和需求了。但生命中最有意義、最能激發(fā)生機(jī)和熱情的，不是由生存狀態(tài)帶來的壓力，而是來自心中的熱忱和自發(fā)的動力。

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段③

　　

　　關(guān)于如何去體會這些甜蜜，我想給大家一些建議。

　　

　　第一個建議，建議大家在床頭放一本詩集，比如唐代的詩歌、宋代的詞，或者是你喜歡的西方詩人的作品。讀一讀那些“不著邊際”的文字，會幫助我們從具體的柴米油鹽中扯脫。

　　

　　第二個建議，可以試一試每天臨睡前，靜坐十分鐘，哪怕五分鐘也好。閉上眼睛，緩緩地呼吸，然后看一看自己內(nèi)心的世界到底有什么。其實我們內(nèi)在的世界和外在的世界是完全相應(yīng)的，也有太陽、有河流、有樹、有風(fēng)在吹。

　　

　　第三個建議，試著把自己腦子里那些不著邊際的想法放下，想一想你覺得什么事情是真正重要的，它會決定我們的選擇。

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段④

　　

　　師法前人的積累，我們最終要用它們來表達(dá)自我，這時要學(xué)的便是超越秩序。就像每一位藝術(shù)家，都是在前人的基礎(chǔ)上多長出來了那么一點，由此成為他自己。這其實與我們當(dāng)下的生活同理，我們不可能完全違背秩序和規(guī)律，而是要更好地順應(yīng)它，不管是自然的還是社會的，然后在其中找到

　　

　　自己。

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段⑤

　　

　　人的精力和能力是有限的，當(dāng)一個人思慮太多時，會發(fā)現(xiàn)哪個都弄不好。今天很多的焦慮、抑郁等心理問題，都是因為實際能力跟自我期待之間產(chǎn)生了矛盾。但傻人有傻福，有時候不想那么多，反而會把自己真正能夠搞定的那部分做好，這樣一來，許多情緒和心理問題也就不會產(chǎn)生了。

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段⑥

　　

　　在我的經(jīng)驗中，不要讓小朋友太早進(jìn)入技術(shù)訓(xùn)練中。曾經(jīng)聽過很多媽媽說，小朋友以前挺愛畫畫的，自打把他送去培訓(xùn)班，怎么就不喜歡了呢?很多有天賦的孩子，在應(yīng)該以直覺和熱情來引領(lǐng)的時候，就讓他們盡情地去表達(dá)，這個過程中沒有什么正確、錯誤可言。如果過早進(jìn)入一種專業(yè)的系統(tǒng)，尤其是院校里幾乎純理性的訓(xùn)練，可能過去那種表達(dá)的沖動和快樂就沒有了。在創(chuàng)造有了太多前提和約束的時候，孩子也許就不愛了。

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段⑦

　　

　　所謂的年齡帶來的無力感和退縮，往往是因為生活中沒有能夠抗衡時間的不朽的東西，比如一門手藝。當(dāng)你可以好好地專精一門手藝、一件事情，不以年齡作為借口，不害怕改變，就會像相機(jī)有了焦點一樣，煩惱立刻變少，可以活出超越年齡的狀態(tài)，擁有一顆赤子之心。

　　

　　所以，在嘆息歲月不等人的時候，也要問問自己，我們有沒有去追求年輕。

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段⑧

　　

　　事物也有無意義的那一面。它常常是有意義和無意義共存的一種狀態(tài)。

　　

　　借事磨心、練手，找到那個更好的自己，便是有意義的部分。和每朵花、每片樹葉的存在一樣，我們生命的本質(zhì)是生死的循環(huán)，總有生長，總會垂落，也可以說沒有意義。

　　

　　我更看重去做，不太關(guān)心是否有意義，并且會主動消解意義。因為沒有什么比去做、去體驗更能幫我們理解其中的真義，讓泡沫散去，也就獲得了進(jìn)步。

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段⑨

　　

　　如果要說到頭來為了什么，我想說，我的希望就是在老去的時候，成為一個可愛的老太太。我希望那時我還在寫字，還在教大家寫字，我們是一群特別可愛的老頭老太太，在一起學(xué)習(xí)和玩耍。我們有自己的愛好，有自己的世界，有獨立而潔凈的姿態(tài)，并且依然把自己當(dāng)個孩子，內(nèi)心赤誠，笑得天真。

　　

　　藝術(shù)家林曦老師的新書《無用之美》片段⑩

　　

　　每一個你看上去光鮮可愛的事物背后，可能都有很多你不喜歡做的努力和付出。如果沒有這個基礎(chǔ)認(rèn)知，那么不管面對多有價值的事情，我們都可能因為不喜歡的那部分而放棄。唯有去掉強烈的分別心，知道我們喜歡和不喜歡的部分原本是一體的，事情才會在一個好的基礎(chǔ)上生長。