有些人總是喜歡生氣。在上班的公交車(chē)上被人踩了一腳，很生氣；去餐館吃飯,等了半個(gè)鐘頭菜還沒(méi)上,很生氣;趕著回家,前面的人卻走得很慢,很生氣……很多人都是這樣重復(fù)地過(guò)著每一天，于是，沒(méi)有一天是心情舒暢的，生活布滿了烏云。喜歡生氣的人不但影響自己的心情,還會(huì)影響周?chē)说男那?。很多時(shí)候,被人踩了一腳,笑笑就過(guò)去了,偶爾擁擠的時(shí)候,你也會(huì)踩到別人??；等了很久菜也沒(méi)上來(lái)，你可以笑著催促一下；前面的人走得慢，你從旁邊繞過(guò)去不就行了！

人生本來(lái)就很短暫，如果每一天都在陰郁的心情中度過(guò)，豈不是很不值嗎？所以，我們要遠(yuǎn)離生氣。

當(dāng)你因別人超越你而生氣時(shí),你要想你都已經(jīng)落后于別人了,哪還有時(shí)間和精力來(lái)生氣呢？你要做的是努力去奮斗、去爭(zhēng)取、去成功。當(dāng)你因別人不如你而生氣時(shí),你要想自己是多么有學(xué)識(shí)、有才干的人啊,又何必去跟一個(gè)事事不如你的人計(jì)較呢？你要做的是盡情享受現(xiàn)在的美好生活。如果你能這樣想，就沒(méi)有什么事情是值得生氣的了。

一次，王強(qiáng)和家人開(kāi)心地上街買(mǎi)東西，不料在一個(gè)十字路口，一輛闖紅燈的汽車(chē)疾馳而來(lái)，眼看就要和王強(qiáng)的車(chē)子撞上了，還好王強(qiáng)反應(yīng)快，及時(shí)側(cè)過(guò)了車(chē)身。雖然王強(qiáng)的側(cè)身避免了車(chē)禍的發(fā)生，但是王強(qiáng)的車(chē)還是被撞壞了。

王強(qiáng)找那個(gè)司機(jī)理論，讓他賠償。但是司機(jī)死活推卸責(zé)任，兩個(gè)人只 好對(duì)簿法庭了。一步步的法律程序讓王強(qiáng)心煩意亂,在向保險(xiǎn)公司索賠的時(shí)候,無(wú)休止的繁文縟節(jié)讓王強(qiáng)心力交瘁。當(dāng)他把車(chē)開(kāi)到汽修公司維修時(shí)，新來(lái)的維修工人將車(chē)弄得亂七八糟。這一次的交通事件，王強(qiáng)本來(lái)沒(méi)有任何責(zé)任，可是卻在這突如其來(lái)的糾紛上花掉了許多的錢(qián)?；叵肫饋?lái)，王強(qiáng)總是感到氣憤和郁悶。后來(lái)，他只要一坐進(jìn)自己的車(chē)?yán)?，就?huì)想起那次事故，讓他非常痛苦。無(wú)奈之下，王強(qiáng)決定以后再也不開(kāi)車(chē)了。

生氣一般是人對(duì)心中不滿的一種發(fā)泄方式，但是這種方式絕對(duì)是害人害已的。有句話說(shuō)：氣大傷身。所以，不要因?yàn)樯鷼庾屪约旱纳硇氖苷勰?。氣能傷人，寬容才是解除氣憤的最好的藥劑，我們只要學(xué)會(huì)豁達(dá)、寬容，就會(huì)心平氣和，神情自若。

我們?cè)谏钪锌偸菫榱朔N種事而生氣,正可謂是生活不如意的事十有八九，我們總被一些令人氣憤的事所困擾，“氣死我了”成為好多人的口頭禪。但是你有沒(méi)有想過(guò),生氣除了給自己增添困擾,影響自己的心情外,對(duì)別人并沒(méi)有什么直接影響，就像自己拎著垃圾走還說(shuō)要熏死別人一樣。

生氣不僅對(duì)我們的身體產(chǎn)生不利影響，對(duì)我們的心理也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。生氣時(shí)，我們做事易沖動(dòng)，往往會(huì)導(dǎo)致自己后悔不已；生氣時(shí)，往往會(huì)因控制不住自己而把別人當(dāng)做出氣筒，結(jié)果影響人際關(guān)系；生氣時(shí)，由于情緒不穩(wěn)定,我們處理問(wèn)題容易失去理智,往往會(huì)做出錯(cuò)誤的決定。

生活中，好多事情不值得我們生氣，我們要學(xué)會(huì)掌握自己的情緒，釋放快樂(lè)，將不良情緒全部拒之門(mén)外，這樣你的生活才會(huì)充滿陽(yáng)光，而有陽(yáng)光照射的心房是不會(huì)長(zhǎng)出雜草的。