整理電腦時(shí)無(wú)意中看到自己一年前整理出來(lái)關(guān)于如何能簡(jiǎn)單有效地更好地過(guò)好自己的生活的文件，里面全部來(lái)自于《活法》這本書(shū)，作者稻盛和夫。

以前我喜歡看很多書(shū)，或者許多講課，現(xiàn)在卻慢慢減少了，內(nèi)心也變得更加浮躁和不確定?？傆X(jué)得做什么都沒(méi)有意義也沒(méi)有意思，不管是工作還是玩。想來(lái)長(zhǎng)期在非洲的單一生活和環(huán)境磨得人慢慢失去了生命的熱愛(ài)。

也許很多人不能理解一個(gè)原本熱愛(ài)生命的人怎么會(huì)因?yàn)樵诜侵蘧吐チ俗晕摇Ｊ聦?shí)上真正在非洲這個(gè)環(huán)境呆久了的人，才會(huì)發(fā)出一聲感慨：我們都是一群在溫水里慢熬的青蛙。

非洲各個(gè)國(guó)家，也許在比較繁華的首都尚且還好，至少能感受都市的氣息。但實(shí)際上大部分出來(lái)打工的人都會(huì)去到工廠，基地，礦業(yè)……等遠(yuǎn)離首都的地方。物資匱乏導(dǎo)致許多東西得不到，或者需要付出更高的代價(jià)（時(shí)間，金錢(qián)）。也許有人說(shuō)剛好可以借此過(guò)上極簡(jiǎn)生活，減少多生活的物欲難道不好？

但在我看來(lái)，所謂的極簡(jiǎn)生活，是一種生活方式和態(tài)度的選擇，就是在自己能力足夠的情況下選擇更有質(zhì)量的東西，是從好的事物中挑選比較合適自己的，可以少甚至可以無(wú)，但不能沒(méi)有質(zhì)感和觀感。

而不是現(xiàn)在我們這樣，擺在面前的都是不那么好的東西，卻不得不去將就，勉強(qiáng)選擇勉強(qiáng)過(guò)著。甚至經(jīng)常會(huì)付出超出這個(gè)東西價(jià)值的代價(jià)去獲得。

之所以提倡“減少物欲”，是因?yàn)槲覀兩钪刑辔镔|(zhì)上的追求和選擇，實(shí)際上我們并不需要那么多，只需要從中挑選比較精的部分，能夠攬括其它。

極簡(jiǎn)生活不是讓人回到過(guò)去那個(gè)不怎么好的時(shí)代，勉強(qiáng)度日，而是去選擇一種更有品質(zhì)的生活獲得身心的愉悅和輕松。

所以我經(jīng)常自己獨(dú)處的時(shí)候在想：自己做這一切到底是為什么？人生有什么意義？

人孤獨(dú)的時(shí)候是最容易進(jìn)行反思的時(shí)候，甚至?xí)粩嗟靥剿髯约旱木袷澜?，仿佛身體只是一個(gè)軀殼，我們的靈魂是強(qiáng)大而又神秘的存在，它只是短暫地被寄宿在這脆弱而又強(qiáng)壯的軀殼里，遲早有一天會(huì)獲得自由和釋放。

偏偏在非洲這樣的工作環(huán)境，沒(méi)有那么多“豐富多彩”的事物干預(yù)，孤獨(dú)是常態(tài)。

有時(shí)候孤獨(dú)讓我警醒此刻不好的狀況，有時(shí)候孤獨(dú)讓我害怕精神的空虛。我就在這不斷地自怨自艾和自我反省中，前進(jìn)畏懼和不知所措。

我一面想要自己過(guò)上精致美麗的生活，一面卻不得不服從命運(yùn)地安排停留在這匱乏的世界。因?yàn)槲抑?，沒(méi)有錢(qián)什么生活也過(guò)不上。

我一面想要自己追求更高尚的靈魂，一面卻不得不承認(rèn)凡人之軀深藏著貪愉和懶惰。也許偶爾的放縱是為了靈魂更好地操縱這具軀體。

我就是這么矛盾而又掙扎地過(guò)著。也許大家的煩惱和困惑不盡相同，?但如果你也是有和我一樣的心境。希望我總結(jié)用于自我鼓舞的部分也對(duì)你有一點(diǎn)作用。

希望我們都是想要更好地生活和工作的人，因?yàn)槲覀兓钪囊饬x，首先是熱愛(ài)生命。

這也是我正努力的方向，共勉！