情緒反復(fù):正面思考法就是「想得美」
信念決定實(shí)相
人的實(shí)相是被他的信念所控制住的。
我們的信念不允許我們得到的實(shí)相,我們就不能得到它。
用正面信念去引發(fā)正面實(shí)相,邏輯上是可以這樣推過(guò)來(lái)的。從因果關(guān)系看,也很容易產(chǎn)生我只要有正面的信念,就會(huì)有正面的實(shí)相。?
結(jié)果究竟如何?
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很多事實(shí)證明,正面信念不一定能帶來(lái)正面實(shí)相。這個(gè)問(wèn)題,算是玄學(xué)領(lǐng)域里的科學(xué)話題。
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比如,很多人習(xí)慣用正面思考法,每天告訴自己說(shuō):我是健康的,我身體很好。直到生病住院了,他還是會(huì)用正面信念告訴自己:我會(huì)好起來(lái)的,結(jié)果會(huì)越陷越深,死得更快。
他的健康被他用正面思考法給害了。
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不顧事實(shí)情況,一味做正面思考,說(shuō)白了就是「想得美」
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再比如,美國(guó)著名次貸危機(jī),當(dāng)時(shí)很多人都用正面思考法,認(rèn)為不會(huì)有那么嚴(yán)重,很快會(huì)過(guò)去的,那些正面思考的,在這次經(jīng)濟(jì)危機(jī)中大多死的很慘。
那些能看到事實(shí)的,及時(shí)采取措施,躲過(guò)了危機(jī),甚至有的在投資中收益頗多。
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比如,一個(gè)沒(méi)有安全感的人,想要安全,讓自己相信說(shuō)「我是安全的」,結(jié)果是他的不安全感會(huì)變得更強(qiáng)烈。
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正面思考的自我安慰,是讓自己蒙上眼睛,像一只鴕鳥(niǎo)把頭埋到土里,自我欺騙。
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不安慰自己,也別去安慰別人。一個(gè)討厭的人,找你抱怨說(shuō)別人都不喜歡她,你還安慰說(shuō),她其實(shí)也蠻可愛(ài)的,這不會(huì)讓她變好,只會(huì)養(yǎng)肥她的我執(zhí),讓她更討人厭,不如讓她知道「你有那么可愛(ài)嗎」這個(gè)事實(shí)。
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從能量角度看,正面思考,其是在強(qiáng)化負(fù)面信念。
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想要用念頭打贏念頭,只會(huì)讓彼此更強(qiáng)。
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我們誤以為用「我很好」這個(gè)念頭,可以消滅「我很爛」這個(gè)念頭。結(jié)果就會(huì)有那么多「自責(zé)的自己」,和覺(jué)著自己「很了不起的自己」在里面打架,產(chǎn)生兩種信念越打,變得都越強(qiáng)大,形成躁郁癥人格分裂等。
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精神內(nèi)耗就是自己制造了兩個(gè)不同的信念體系,不停地打架,越打彼此越強(qiáng)。
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所以,正面思考法,就是讓你不要找到是事實(shí),當(dāng)然也不可能找到事情最好的唯一解。
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正面思考法,就是一種叫人走路蒙住眼,不要看路的做法。
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在健康層面看,正面思考法是破壞人體健康的元兇之一。
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躁郁傾向反應(yīng),做脈搏檢測(cè),如果讓一個(gè)人對(duì)自己說(shuō)「我是好的,我是健康的」「我是美的,大家都喜歡我」這類話時(shí),他的交感神經(jīng)是完全處在緊張狀態(tài),免疫力低落狀況。
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不斷地意識(shí)到哪一個(gè)信念是謊話,不斷地找出來(lái),然后把它消滅掉。把限制住實(shí)相的謊話消滅掉了,你的實(shí)相才會(huì)比較自由。
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做腳踏實(shí)地的理想主義者,是既能認(rèn)清現(xiàn)實(shí),又能懷抱著對(duì)生活的熱愛(ài),接受自己的黑暗面,雖然我很爛,但我還是可以積極快樂(lè)地過(guò)好每一天。
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《療愈密碼》作者,他的另一本書《夢(mèng)想密碼》,講到一種禱告詞,能讓你夢(mèng)想成真,那個(gè)禱告詞是:「我會(huì)承認(rèn)事實(shí)」,反復(fù)不停地念「我會(huì)承認(rèn)事實(shí)」夢(mèng)想就會(huì)成真,聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)莫名其妙,人們都不明白他在講什么,但是,用莊子理念看,的確有一些道理,這比較符合莊子的邏輯。
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你創(chuàng)造自己的實(shí)相,但是實(shí)相的創(chuàng)造,真正的要訣是承認(rèn)事實(shí)療愈法。
完全承認(rèn)事實(shí)時(shí),才能找到事情最好的唯一解。