好像明白了形意橫拳的橫在哪 橫不是擰出來的 而是爭出來的 是左右的互爭 左裹在右側的翻上 裹不動 把自己裹了出去 右又裹在左側的裹上 裹不動 又把自己裹了出去 這樣出來的橫勁 在這個基礎上 增加上下的升降 前后的動靜 形意拳的勁路也就出現了 這就是團聚的橫拳 形意母拳 而鉆翻的螺旋互爭 就是劈拳 同樣是形意的根本 這是自我的橫 自我的爭 自我的搬動 再把對手納入進來 就不是二爭 而是三爭 三橫勁 左裹在右翻上 裹不動 裹了出去 又裹在對方身上 又沒裹動 把自己又裹了出去 這就是似頂非頂啊 裹動了就頂 裹不動就挪

上面說的是橫 ?是左右的開合互爭 自然還有上下開合的豎 上往下沉 下往上撐 二者相爭 一動一靜 上往下沉 沉不動 就往上鉆 下往上撐 撐不動 就往下松 這二者爭到你中有我 我中有你 就是骨升肉降 和合如一 那么 左右的互爭 也是一樣的 左裹出去 勁落右根 左翻下去 勁扔落右根