化療期間吃什么最有營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體好

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慶祝一下,老爸的白細(xì)胞穩(wěn)在5左右,真是太高興了！

不枉費(fèi)我們每天折騰,換著花樣的吃升白食譜,有作用就值了！

老爸化療這段時(shí)間以來(lái),白細(xì)胞的變化是最大的,所以升白就成了我們的重中之重。

很多病友勸我別折騰那什么食譜了,就聽(tīng)醫(yī)生的,好好吃藥打針就行。但老爸之前打過(guò)一次,打了之后腿疼到不能走路,睡覺(jué)都要靠止疼藥才能稍微好點(diǎn)。人太遭罪了而且還不便宜。你說(shuō)這要是能從飲食上注意點(diǎn),補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),人能有勁兒還舒服點(diǎn),那受罪的錢(qián)也能省下來(lái)不是。

根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)看,想快點(diǎn)升白細(xì)胞,除了吃些高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)湯,還需要好多其他的營(yíng)養(yǎng),像是維生素啊,那個(gè)什么免疫球蛋白對(duì)提高免疫力效果很好啊,脂肪啊得一起補(bǔ)了才行,但老爸的腸胃消化不太行,即便吃了富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,也不能都給消化吸收了

所以我們選了一款叫RZLAAT免疫素營(yíng)養(yǎng)粉的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,它里面有40多種營(yíng)養(yǎng)素成分,我說(shuō)的這些它都有,而且補(bǔ)得還能更全面一些。

我把老爸吃著覺(jué)得很有食欲的營(yíng)養(yǎng)湯食譜都放下面了,這里面像魚(yú)蝦,菌菇啊,豆腐啊,雞蛋啊,補(bǔ)充蛋白質(zhì)效果都是杠杠的,放心吃。

[一]番茄菌菇豆腐湯

食材：番茄,豆腐,金針菇,雞蛋,蔥

做法：少油倒入蔥白和番茄,翻炒軟爛出汁,加入開(kāi)水煮沸,放入金針菇和豆腐,淋入蛋液拌勻,加入鹽,蔥花拌勻

[二]西蘭花蝦仁湯

食材：西蘭花,蝦仁,雞蛋,白玉菇,蔥,姜

做法：熱油炒熟雞蛋,倒入蔥白姜絲炒香,倒入開(kāi)水煮沸后,倒入西蘭花和炒蛋,中火煮3分鐘,加鹽攪拌。

[三]番茄牛肉湯

食材：牛肉,番茄,土豆,胡蘿卜,洋蔥

做法：少油炒香洋蔥,倒入番茄塊翻炒出汁,倒入開(kāi)水,胡蘿卜和士豆煮10分鐘,放入牛肉片燙熟,加鹽拌勻

[四]火腿菌菇豆腐湯

食材：豆腐,蟹味菇,火腿腸,雞蛋,蔥

做法：少油倒入蔥白,火腿丁,蟹味菇翻炒,加開(kāi)水煮沸放入豆腐,淋入蛋液拌勻,倒入水淀粉煮至濃稠,加入少許鹽,蔥花拌勻。

[五]鯽魚(yú)豆腐湯

食材：鯽魚(yú),豆腐,蔥姜,少許鹽

做法：豆腐切塊放入溫水中浸泡 5分鐘,鯽魚(yú)打上花刀放姜絲腌制去腥。鍋熱倒油下鯽魚(yú)煎至兩面金黃,倒入熱水大火煮5分鐘煮出奶白色,倒入豆腐煮5分鐘,出鍋前撒蔥花。