前幾天旁邊的同事因為不小心摔倒腳趾甲受傷，沒多久就紅腫起來，最近都無法正常走路，請假在家修養(yǎng)，看到發(fā)的照片感覺挺嚴重的。平時應(yīng)該怎么做可以避免甲溝炎呢？

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甲溝炎可能導(dǎo)致原因是指甲損傷，多因刺傷、針戳、逆剝、撕裂等所致;趾甲損傷則因摩擦、擠壓、修剪不當?shù)仍蛞?。即使肉眼不易察覺的輕微擦傷也會造成致病菌的入侵，沿著指甲環(huán)行蔓延而形成甲溝炎。

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急性甲溝炎通常是由金黃色葡萄球菌感染引起，這種細菌存在于人的皮膚上，一般情況下并不發(fā)生感染，這是因為人體具有局部和全身的防御功能。只有當機體防御功能降低，甲周皮膚完整性被破壞、致病菌數(shù)量、毒力過大時，才會引起感染。局部刺傷、修甲過短、嵌甲等是重要的誘因。

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生活中可以從這些方面預(yù)防甲溝炎的發(fā)生。

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1、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側(cè)不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓應(yīng)用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發(fā)育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。

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2、平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，甲溝炎的預(yù)防是指甲不宜剪得過短，更不能用手拔“倒刺”。

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3、防患于未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，參加勞動或忙于家務(wù)時，應(yīng)格外小心。

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4、做好甲溝炎的預(yù)防要平時注意手指的養(yǎng)護，洗手后、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。

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5、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋這就是甲溝炎的預(yù)防。

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6、如已化膿則應(yīng)到醫(yī)院及時切開，將膿液引流出來。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎

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7、如果甲下積膿，應(yīng)將指甲拔去，以利于充分引流和徹底治愈。這也是甲溝炎的預(yù)防方法之一。

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8、手指有微小損傷時，可涂擦2%碘酒后，用創(chuàng)可貼包扎，以防止發(fā)生感染。

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當甲周兩側(cè)因受傷開始出現(xiàn)紅腫或者疼痛的時候要及時外用奧甲霜進行消炎，緩解疼痛，同時注意做好消毒，保持好衛(wèi)生，飲食方面也要多注意，以清淡為主。