戶外運動，是一組在自然環(huán)境 舉行的帶有探險或體驗探險的運動項目群 。其中包括 徒步 ，登山 、攀巖 、懸崖速降、皮劃艇、潛水、帆船、定向運動等項目。

基于城市化的進一步加深，工作時長、學習時長的提高，戶外運動相較于過去，需要的金錢、時間、場地、設備等，都大大不同。

一般的城市居民（注意：我國的城鎮(zhèn)常住人口約9.02億，占比63.89%）進行的運動，顯然只能夠圍繞市內的體育場館、健身房、公園展開。