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當(dāng)你老了，頭發(fā)白了，

睡意昏沉；

當(dāng)你老了，尿不出了，

你的前列腺可能有問題了

······

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前列腺疾病是男性常見的疾病，

而前列腺癌又是這類疾病中，

乍一聽最讓人感到害怕和恐懼的。

由于前列腺癌在早期沒有典型的癥狀，

因此被稱為男性健康的“沉默殺手”。

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世界范圍內(nèi)，

前列腺癌發(fā)病率在男性所有惡性腫瘤中

位居第二，

但在發(fā)達(dá)國家中

前列腺癌已超越肺癌成為新發(fā)病例最多的癌癥。

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2021年無錫市腫瘤監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，

男性前列腺癌發(fā)病率和死亡率

在男性癌癥中分別排第四和第七，

且呈現(xiàn)迅速增長的趨勢。

2021年無錫市前列腺癌流行狀況

總體狀況

不同年齡組發(fā)病狀況

男性前列腺癌發(fā)病率

峰值在80~84歲年齡組，

在70~74歲年齡組新發(fā)人數(shù)最多。

不同年齡組死亡狀況

男性前列腺癌死亡率峰值

和死亡人數(shù)最多的

均在85歲及以上年齡組。

前列腺癌的危險(xiǎn)因素

1.年齡。

小于50歲的男性前列腺癌發(fā)病率較低，超過50歲發(fā)病率隨年齡增長而明顯升高。

2.家族史和遺傳因素。

如果一個(gè)一級親屬（兄弟或父親）患有前列腺癌，其本人患前列腺癌的危險(xiǎn)性會(huì)增加1倍以上。

3.激素水平失衡。

男性游離睪酮水平升高會(huì)增加前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

4.性傳播疾病或前列腺炎等炎癥因素。

慢性炎癥可引起過度的細(xì)胞增殖，并可能破壞細(xì)胞的DNA，導(dǎo)致前列腺細(xì)胞的癌變。

5.高動(dòng)物脂肪飲食。

過多的脂肪攝入以及飽和脂肪酸可刺激前列腺癌細(xì)胞的增殖。

6.吸煙。

香煙是一種鎘暴露源，且吸煙增加循環(huán)中雄激素的水平并顯著增加了細(xì)胞的氧化損傷，因此吸煙可能會(huì)增加前列腺癌的發(fā)病及死亡風(fēng)險(xiǎn)。

7.維生素E、硒、木脂素類、異黃酮攝入不足。

前列腺癌的癥狀

早期前列腺癌通常沒有癥狀，

但腫瘤阻塞尿道或侵犯膀胱頸時(shí)，

則會(huì)發(fā)生下尿路癥狀，

嚴(yán)重者可能出現(xiàn)

急性尿潴留、血尿、尿失禁。

骨轉(zhuǎn)移時(shí)會(huì)引起

骨骼疼痛、病理性骨折、貧血、

脊髓壓迫導(dǎo)致下肢癱瘓等。

前列腺癌的預(yù)防

1. ?合理膳食，減少高動(dòng)物脂肪攝入。

2. ?戒煙限酒。

3. ?常吃豆類、魚蝦等。

4. ?多吃富含番茄紅素的食物，如番茄、紅色葡萄柚和西瓜等。

5. ?少坐多動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

6. ?增加戶外活動(dòng)，每天至少20分鐘日照。