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回避型提分手,是真心想分開嗎?

2023-10-17 21:26 作者:心理咨詢師小星  | 我要投稿

和回避型在一起,你是不是有過回避型向你提分手的經(jīng)歷?尤其是當(dāng)你和回避型在遇到矛盾后,回避型在逃避的同時,就可能擺出“那我們分手吧”的架勢。那么,回避型提分手,究竟是出于ta的真心,還是說說而已,想要吸引你的注意呢?


這個不能一概而論。


真心想要提分手的概率和不想分手的概率平分秋色,但要注意假戲也會真做。即使前兩次不是真心想分手,難保次數(shù)多了以后。就真的想要分手了。


對回避型而言,分手不只是一個最終結(jié)果,也可以是ta通過提分手,表達(dá)關(guān)系中ta的不舒適感。因此,你要搞清楚會讓回避型感到不舒適的點,都有哪些。


當(dāng)然,回避型所排斥的方面,不一定都是合理的,你所認(rèn)可的對方卻不認(rèn)同,不過,你還是要尊重對方的想法和感受,


比如,回避型不喜歡被整天問在干什么,你如果還是反復(fù)問,對方就可能提分手,理由是ta不喜歡這種被束縛的感覺。但是你卻說,我這是關(guān)心ta呀!這就是親密關(guān)系中人們常常容易走進(jìn)的誤區(qū)——你以為的只是你以為的,不代表是ta認(rèn)為合理的。


當(dāng)回避型向你提分手了,你的第一反應(yīng)不要去反駁,也不要去糾纏。你要做的是尊重ta的選擇。這樣做的目的是,如果ta不是真心想分手,那么你通過這樣的處理方式,是為了告訴對方你不能接受ta把分手掛嘴邊;如果對方真心想分手,你也不會失去彼此最后的體面。


當(dāng)你尊重了ta的選擇之后,后面的幾天時間,你不要去聯(lián)系對方,讓對方不知道你的想法,讓ta疑惑?;乇苄驮谄鸪醯膸滋靸?nèi)會表現(xiàn)得很輕松淡定,但是時間一長,必然會心生反悔。


這時候,回避型就可能旁敲側(cè)擊來試探你,看你的朋友圈,向你的朋友打聽你的情況,你見到這個情形,不要喜形于色,也不要視而不見。你的情緒表達(dá)得越明顯,越容易暴露你的心理能量的薄弱,也越容易被有機(jī)可乘。而只有當(dāng)你的內(nèi)心穩(wěn)定了,你才不會被對方擺布,在關(guān)系中你才能站于主動的位置,情緒也不易被ta所影響。


如果是真心提分手的人,那么就不會出現(xiàn)上述的情形,ta既不會因為分手難過,也不會生氣,反而會很輕松。


所以,看回避型分手到底是真是假,關(guān)鍵還是要看ta到底是如何看待你們的關(guān)系的。如果這段關(guān)系ta無所謂,自然就不會珍惜。反之,ta提分手,只是逞口舌之快,并且希望以此刷自己的存在感,好把你牢牢掌握在手心,期待你的一次次的主動,來換回ta對你的安全感和確信。


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