責(zé)備的行為描述帶來的后果

（一）我們自己的反應(yīng)：

當(dāng)孩子的某些行為冒犯我們了，我們?nèi)菀讜?huì)產(chǎn)生情緒。當(dāng)我們帶著情緒的時(shí)候，我們?nèi)菀兹ヘ?zé)備他人，當(dāng)我們我們帶著責(zé)備的情緒去與他人溝通時(shí)，我們就容易出現(xiàn)負(fù)面的語言，消極的語言，不公正的語言。

（二）責(zé)備給他人帶來的感覺：

給別人帶來的感受就是，我不被別人認(rèn)可，他覺得我做的有問題，感覺自己犯錯(cuò)了，自己受到了威脅。這個(gè)時(shí)候，人們的自我保護(hù)意識(shí)一下子就起來了，為了保護(hù)自己，我們就會(huì)容易出現(xiàn)反彈，針對(duì)別人的話語去反駁，也有可能去攻擊對(duì)方，這些都是我們的生存本能在做反應(yīng)。

（三）最終的結(jié)果

當(dāng)我們還有情緒的時(shí)候，他人也有情緒了，我們都是處于問題區(qū)，我們可能都會(huì)被情緒帶偏了，會(huì)互相攻擊，也有可能是揭對(duì)方的老底，讓這個(gè)矛盾升級(jí)，最后愈演愈烈，最后導(dǎo)致說，你不愛我，我不喜歡這個(gè)家等糟糕的結(jié)果。

二、如何解決

（一）客觀行為描述

我們要客觀的描述這個(gè)行為，可以照相機(jī)行為，就是這事情可以被記錄，可以從照相機(jī)上看到，可以被定格。所以我們要客觀的描述這些事情，當(dāng)然了，有些事情是不可被記錄的，我們就要說出我們的真實(shí)情況，不夸大，客觀真實(shí)的表達(dá)自己的想法。

（二）溝通三要素：

1、簡(jiǎn)潔明了

溝通的話語要簡(jiǎn)潔明了，不要字?jǐn)?shù)太多，太復(fù)雜，孩子的大腦還在發(fā)育中，字?jǐn)?shù)太多，太難理解孩子無法接受，建議一次不要超過40個(gè)字。

2、內(nèi)外一致

你是怎么想的就這么和孩子怎么溝通，不要內(nèi)心生氣的不得了，但是和孩子卻說我一點(diǎn)都不生氣，還在強(qiáng)顏歡笑，這種虛假的接納，孩子是可以感受到的。孩子感受到了父母的不真誠，孩子也學(xué)會(huì)了不真誠。

3、保持同頻

當(dāng)孩子理解了你的感受，你也要能及時(shí)的給與孩子反饋，肯定孩子的行為，畢竟為了他人放棄自己的需求是很難的，要及時(shí)的給予孩子反饋并肯定孩子的行為。

三、呼吁行動(dòng)

希望大家回家與孩子做一個(gè)真誠的溝通，表達(dá)自己真實(shí)的感受，我想會(huì)加深你和孩子的感情。