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Hip Harness是進(jìn)行吊縛的基礎(chǔ)，常見的吊法有三種：

1. 正吊

2. 倒吊

3. 側(cè)吊

這三種分別有不同的承重方式和安全要求。

正式介紹一下本次課程的繩師和模特。