小胖威利綜合征最為突出的癥狀，是他們的大腦永遠無法給出主人“吃飽”的信號。

“無法吃飽”同“新陳代謝率低”結合在一起，在不加控制的情況下，會讓患者體重迅速增加。“肥胖是萬病之源”。由于目前科研人員尚未研發(fā)出能控制小胖威利患兒食欲的特效藥，在生活中家長對孩子的肥胖管理至關重要。

小胖威利患兒每日至少八杯水

小胖威利綜合征患者每日所需要攝入的能量，僅是正常同齡人的60％至80％。一旦超過這個量，就會給他們的身體增加額外的負擔。

家長需要根據(jù)小胖威利患兒自身的狀況適量增加纖維素、維他命、礦物質(zhì)以及鈣質(zhì)微量元素。烹調(diào)時盡量避免各種醬料、全脂產(chǎn)品和煎炸類食物，注意低油低鹽。

在肉類的選擇方面盡量選擇瘦肉，去除多余的皮脂，避免煎炸的做法。當將肉用于燉湯時，可以在出鍋前先靜置一會兒，濾掉表面的油脂。

在小胖威利患兒的餐盤里，蔬菜至少要占據(jù)一半的位置。有的家長會為孩子做蔬菜沙拉，其實不建議使用高脂的醬料，可以用香醋、檸檬汁等調(diào)味。

專家建議，小胖威利患兒每日至少八杯水。若孩子不喜歡喝沒有味道的水，可以加入一點番茄、黃瓜、草莓等蔬菜水果增加味道。為孩子做成蔬菜水果汁，每日最多攝取一杯的量，不建議多喝。

在零食的選擇上，包含固體脂肪以及糖類的食品（糖果、面包、汽水飲料)，這些最好不要吃。尤其是熱量高的糕點類，它們本身是奶制品，會加入植物奶油或者動物奶油，對小胖威利患兒來說，實在是“熱量炸彈”。

進入小胖威利患兒口中的食物，在他們成年之前都需要家長來管控。一旦家長稍有放縱，小胖威利患兒的體重就會迅速增加。所以這也是針對家長的一項漫長的挑戰(zhàn)。

培養(yǎng)良好的飲食習慣

“管住嘴”是肥胖管理的重中之重，這是許多家長頭疼的難題。無論他們再怎么努力，面對孩子無法填飽的食欲，家長還是會有疏忽的時候。

有的家長說，孩子見到其他孩子吃東西，食欲就會爆發(fā)。如果吃不到東西，他就會搶其他孩子的食物，甚至去翻垃圾桶。這些行為，簡直讓家長操碎了心。

也有家長反饋稱，孩子年紀小，一旦“想吃了”，根本管不住自己，見到什么吃什么。這種情況下，跟他溝通也是沒用的，他會想盡辦法獲得食物。

根據(jù)不同的年齡階段，小胖威利患兒的食欲也會發(fā)生改變。貪食問題出現(xiàn)在八歲左右，會一直持續(xù)到成年。之后他們的食欲不再難以滿足，也比較好控制。這期間家長們需要付出諸多努力。

第一，嚴格管控家中的食物。家長最好將家中的食物放在孩子看不見的地方，減少環(huán)境中的食物誘惑，孩子的焦慮會減輕一些。

第二，家長需要幫助孩子培養(yǎng)良好的飲食習慣和規(guī)律。規(guī)劃好每日的飯點時間，這樣做是為了給孩子留下“吃飯有保證”的印象。紊亂的餐點會導致孩子缺失安全感，而對食物的占有欲更強。

第三，為了定期滿足小胖威利患兒的亢進食欲，可以為其制定少食多餐的規(guī)則。除了三餐之外，家長可以為孩子加入“下午茶”時間，選擇一些富含多種營養(yǎng)元素的健康食品。

好習慣一旦養(yǎng)成，會不知不覺烙印在小胖威利患兒的腦海里。他們在與食欲的不斷斗爭中，每一次成功都是為了增強自控力，最終誕生出偉大的奇跡。

小胖威利患兒鍛煉可從有氧運動開始

因為小胖威利綜合征伴隨著肌張力低、平衡感差、足外翻、骨骼疏松等問題，許多家長認為“運動弊大于利，會給孩子身體帶來更多的負擔”，這是錯誤的。

在日常生活中，小胖威利患兒往往攝入過多的能量，又因缺少體育鍛煉，脂肪不斷堆積，才會體重劇增。越胖的人行動越是困難，長久下去，就成了一個惡性循環(huán)。

第一，體育鍛煉可以增強患者骨關節(jié)的靈活性和穩(wěn)固性。合理的鍛煉有助于促進血液循環(huán)，加快骨組織的生長。同時，韌帶也變得富有彈性，肌肉活動起來就更協(xié)調(diào)了，可以學會更多復雜的身體動作。

第二，體育鍛煉可以增加患者肌肉的耐力和張力。肌肉組織有收縮和舒張的功能，它們包裹著骨骼和內(nèi)臟起到保護作用，維持人體活動。對小胖威利患兒來說，這也是幫助身體器官朝健康的方向發(fā)展。

至于家長如何為孩子選擇合適的體育項目，可以從一些簡單易學的有氧運動開始。譬如慢跑、跳繩、騎自行車、打太極、健身等等，運動強度相對較低，同時也能增加孩子的肺活量和耐力。

如果小胖威利患兒已經(jīng)出現(xiàn)體重偏胖的現(xiàn)象，就需要每日進行加強肌肉和骨質(zhì)的訓練，至少維持一個小時的體能運動。這也有助于幫助他們改善情緒和體質(zhì)。關于進一步的針對性訓練，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生。每天堅持下去，改善效果會漸漸明顯。

父母無私的愛，就是治愈小胖威利綜合征的良藥。