肱尺關(guān)節(jié)分離松動（distraction）：增加肱尺關(guān)節(jié)的屈伸；

病人位置：仰臥位，肘部彎曲約70°，旋后約10°；前臂遠(yuǎn)端和手放松在治療師的肩膀上。

治療師面向患者頭部，坐位。松動：一手固定，一手抓住尺骨近端，將尺骨從治療平面90°角度，或與尺骨軸位置少于45°的角度使尺骨遠(yuǎn)離肱骨表面。

內(nèi)側(cè)滑動：增加肱尺關(guān)節(jié)的屈伸和外翻

病人位置：仰臥位，肘部彎曲約70°，旋后約10°

治療師面對患者頭部站立，近端手從內(nèi)側(cè)接觸肱骨遠(yuǎn)端，穩(wěn)定肱骨遠(yuǎn)端。遠(yuǎn)端手從橈骨側(cè)講尺骨近端向內(nèi)側(cè)方向滑動，通過軀干協(xié)助引導(dǎo)運動。

外側(cè)滑動：增加肱尺關(guān)節(jié)的屈伸和內(nèi)翻

病人位置：仰臥位，肘部彎曲約70°，旋后約10°

近端手將從外側(cè)握住肱骨遠(yuǎn)端。遠(yuǎn)端手從內(nèi)側(cè)握住尺骨近端。當(dāng)近端手固定肱骨時，遠(yuǎn)端手使尺骨近端向外橫向滑動，通過軀干幫助引導(dǎo)運動。

內(nèi)側(cè)分離（Medial Gap ）：增加肱尺關(guān)節(jié)的屈伸

病人位置：仰臥位，肘部彎曲約70°，旋后約10°

治療師站在病人的手臂旁邊，面對肱尺關(guān)節(jié)，病人的前臂在治療師的上臂和軀干之間。穩(wěn)定：遠(yuǎn)端手從尺側(cè)支撐前臂，并支撐住治療師的軀干。近端手在關(guān)節(jié)線外側(cè)向內(nèi)側(cè)方向移動肘關(guān)節(jié)，在關(guān)節(jié)線內(nèi)側(cè)形成一個缺口。

外側(cè)分離（Lateral Gap）：增加肱尺關(guān)節(jié)的屈伸

病人位置：仰臥位，肘部彎曲約70°，旋后約10°

治療師站在病人的手臂旁邊，面對肱尺關(guān)節(jié)，病人的前臂在治療師的上臂和軀干之間。

近端手在關(guān)節(jié)線處抓住肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，使肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)向外側(cè)方向活動肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，從而在外側(cè)關(guān)節(jié)線處形成間隙。

肱橈關(guān)節(jié)分離：增加肱橈關(guān)節(jié)屈伸和旋后/旋前的整體靈活性。

病人位置：仰臥位，肘部完全伸展，前臂完全旋后。

治療師站在患者的肘部旁邊，面對著頭側(cè)。穩(wěn)定：近端手從腹側(cè)抓住肱骨遠(yuǎn)端，而遠(yuǎn)端手抓住橈骨遠(yuǎn)端?；顒樱哼h(yuǎn)端手在遠(yuǎn)端方向分離橈骨。

Compression 擠壓：壓迫肱橈關(guān)節(jié)。注：該技術(shù)最常用于糾正橈骨的遠(yuǎn)端位置障礙。

病人體位：仰臥位，肘關(guān)節(jié)屈曲90°，前臂中立位，手腕伸展。

治療師站在病人旁邊，面對頭側(cè)。從背側(cè)抓住肱骨遠(yuǎn)端?；顒樱哼h(yuǎn)端手通過手腕間接以向下壓縮方向移動橈骨。

橈骨向后滑動：增加肘部伸展和前臂旋前。

病人位置：仰臥，肘部完全伸展；如果采用保守技術(shù)，前臂旋后。臨床醫(yī)生的位置：站在病人旁邊，面對頭側(cè)。穩(wěn)定：近端手從背側(cè)抓住肱骨遠(yuǎn)端?；顒樱哼h(yuǎn)端手向后活動近端橈骨。

橈骨向前滑動：增加肘關(guān)節(jié)屈曲和前臂旋后。

病人位置：仰臥，肘部完全伸展；前臂旋后。

治療師坐在病人旁邊。穩(wěn)定：近端手從腹側(cè)抓住肱骨遠(yuǎn)端?；顒樱哼h(yuǎn)端手在向前移動近端橈骨。