智體園:少兒籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子成長(zhǎng)有哪些影響
體育科目被納入初、高中學(xué)業(yè)水平考試范圍籃球作為中考三大球之一,從2021年起正式進(jìn)入全國(guó)中考考核項(xiàng)目。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全面的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)身體血液循環(huán),增強(qiáng)身體抵抗力,讓身體更健康。
4-12歲是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,籃球作為一項(xiàng)綜合性有氧運(yùn)動(dòng),能夠有效刺激骨骼和肌肉生長(zhǎng),是一項(xiàng)非常適合成為孩子長(zhǎng)期堅(jiān)持的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。

一、讓孩子長(zhǎng)得更高
大家都知道打籃球的孩子更容易長(zhǎng)高,比如:姚明、易建聯(lián)。我們不需要每個(gè)孩子都長(zhǎng)得他那么高,但是如果有一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能讓孩子長(zhǎng)高,你愿意讓孩子參與嗎?
有科學(xué)的數(shù)據(jù)表明:從小打籃球的幼兒將來(lái)身高都多增長(zhǎng)5~10公分!
二、讓孩子學(xué)會(huì)合作
合作在工作和生活中是非常重要的。籃球是一個(gè)集體項(xiàng)目,是靠團(tuán)隊(duì)合作來(lái)完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,我們通過(guò)少兒籃球項(xiàng)目的開(kāi)展,從小培養(yǎng)孩子相互合作的意識(shí)。
三、培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和自信心
拍籃球時(shí),球會(huì)上下運(yùn)動(dòng),球要拍到一定的位置,并且要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和固定的頻率,才能把籃球拍好。
不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力,還培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。從怯怯生生地拿著籃球不知所措,到賽場(chǎng)上的所向披靡,這就是籃球帶給孩子的成長(zhǎng),帶給孩子的自信。
四、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)
沒(méi)有規(guī)矩不成方圓,遵守規(guī)則是大家和諧相處的前提。打籃球是要講規(guī)則的,我們從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí),讓孩子從小知道規(guī)則的重要性。
五、促進(jìn)孩子左右腦發(fā)展
人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,右腦的存儲(chǔ)量是左腦的100萬(wàn)倍。開(kāi)發(fā)右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦,有意識(shí)地加強(qiáng)左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)。
而籃球運(yùn)動(dòng)中的雙手運(yùn)雙球、左手運(yùn)球、投籃球等基本活動(dòng),能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)、全身協(xié)調(diào)發(fā)展!

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