孕期很多寶媽們不注意保護(hù)好肚子，或者頻繁的玩手機(jī)，接觸大量的電子輻射，再加上自身情緒的波動(dòng)，一不小心就會(huì)造成胎兒血管瘤的發(fā)生。血管瘤對(duì)寶寶的危害是很大的，因此女性在懷孕期間怎么做才能有效預(yù)防寶寶發(fā)生血管瘤呢?

懷孕期間如何正確預(yù)防寶寶血管瘤的發(fā)生

1、合理增減衣物，避免使用化妝品

孕婦在懷孕期間要經(jīng)常關(guān)注氣候變化，隨時(shí)注意增減衣服，預(yù)防疾病的發(fā)生，盡可能不要用藥。因?yàn)橐徊糠旨膊⌒枰Y(jié)合激素治療，而血管瘤的發(fā)病原因很大程度上和雌激素水平有關(guān)。另外，避免使用香水、化妝品，一部分化妝品含有激素類藥物，長(zhǎng)期使用容易造成人體激素水平失調(diào)，成為血管瘤的誘導(dǎo)發(fā)病原因。

2、多吃綠色食品，遠(yuǎn)離肉類激素

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要多吃純天然的食物，減少人工飼養(yǎng)食品的攝入量。比如：農(nóng)場(chǎng)養(yǎng)殖的雞、鴨、豬等家禽、牲畜，因?yàn)轲B(yǎng)殖飼料很多含有生長(zhǎng)激素，長(zhǎng)時(shí)間大量的食用，容易導(dǎo)致人體激素水平失調(diào)。

3、忌吃含有雌性激素的藥物、食物

孕期不要食用含有雌性激素的藥物、食物。有學(xué)者認(rèn)為人體內(nèi)雌性激素含量增多是誘發(fā)嬰兒血管瘤的原因之一。

4、保持空氣清新，調(diào)整溫度濕度

孕婦居住的室內(nèi)要保持空氣清潔，溫度和濕度適宜，避開重工業(yè)地段，以免廢氣對(duì)環(huán)境的污染，造成血管瘤的發(fā)生。據(jù)研究資料顯示，在重工業(yè)地區(qū)，血管瘤的發(fā)病幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他地區(qū)。

5、忌吃刺激性食物

孕期婦女少吃辛辣冷涼等具有刺激性的食物，以免刺激胚胎，影響胚胎的正常發(fā)育。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)刺激性食物能刺激胚胎的發(fā)育，有可能使嬰兒血管等組織異?；蚧伟l(fā)育。

6、適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力

孕婦在懷孕期間要注意適度的活動(dòng)，以提高機(jī)體免疫力和保持適當(dāng)?shù)捏w力，不僅利于生產(chǎn)，而且有助于對(duì)抗疾病的產(chǎn)生。

7、孕期保護(hù)好肚子避免外界碰撞

女性朋友在懷孕的時(shí)候一定要保護(hù)好自己的肚子，避免隆起的肚子被外界所傷害，比如擠、壓或者撞擊，因?yàn)檫@些傷害腹部的情況很容易使胎盤受到損傷，從而損傷了胎兒血管，造成血管瘤的發(fā)生。

8、孕期保持好心情

懷孕期間要保持一個(gè)好的心情，不要總是生氣易怒，如果孕婦情緒變化特別大的話也是很容易造成嬰兒血管瘤的，因?yàn)殡S著胎兒的增大，孩子在胎盤內(nèi)是可以感受到母體的喜怒哀樂的，所以預(yù)防嬰兒血管瘤一定要保持一個(gè)好的心情。

哈爾濱長(zhǎng)峰血管瘤醫(yī)院小貼士：以上介紹的就是女性在懷孕期間怎么做才能預(yù)防寶寶發(fā)生血管瘤。希望每一位準(zhǔn)媽媽如果都做到以上幾點(diǎn)，能夠有效的預(yù)防嬰兒血管瘤的發(fā)生，對(duì)寶寶的健康有著重要的意義。同時(shí)也希望每一位準(zhǔn)媽媽們平時(shí)要多注意平時(shí)的各項(xiàng)生活習(xí)慣，擁有一個(gè)健康漂亮的寶寶。