親密關(guān)系中，所有的你應(yīng)該你必須都是溝通中的高威脅信息

所有的你應(yīng)該，實(shí)際上都是可以說(shuō)我需要

避免觸發(fā)對(duì)方的反抗機(jī)制

說(shuō)服人

說(shuō)服人并不是改變?nèi)说恼J(rèn)知，因?yàn)槿说恼J(rèn)知是最難改變的

當(dāng)你否定一個(gè)人的認(rèn)知，就等于在否定這個(gè)人，會(huì)遭到對(duì)方強(qiáng)烈的抵觸。

要說(shuō)服一個(gè)人，盡量在對(duì)方認(rèn)知范圍內(nèi)說(shuō)服