燕青拳，又稱秘宗拳、迷蹤拳，出自河南嵩山少林寺，是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)拳法之一。

燕青拳的基本含義可歸納為疾速、狙擊、隱含、剛?cè)?、虛?shí)、變化等。外形看似長(zhǎng)拳，但內(nèi)容很雜，既有少林拳、鷹爪拳、通臂拳等拳的特點(diǎn)，又含有太極拳、形意拳、八卦掌的特點(diǎn)；勁力上化拙歸巧，易僵為靈，練求明勁、暗勁、橫勁、開合勁、抖放勁、螺旋勁等；技擊上講究全身為法，尤以“靠、抱、粘、拗、頂、彈、撥、挎、撣、提、撩、纏、擊、攔、格”十五字技法要訣為精華。

燕青拳重視下盤功夫練習(xí)，有“入門先站三年樁、踢三年腿”之說；腿法變化多端，有踢、蹬、踹、搓、跺、撩、掃等十幾種；步型主要有馬步、弓步、虛步、丁步、歇步、仆步、獨(dú)立步、跪膝步等，行步則以蹬步和系統(tǒng)套環(huán)步為主，步法要求輕靈自然，如猿縱，似貓行，講究挺胸收腹，歪腰斜跨。

燕青拳的眼法講究眼為心之魄，神聚于眼，眼隨手動(dòng)，手到眼到。

燕青拳習(xí)拳的基本要訣是“心意為本”。要練拳，先修心；習(xí)燕青拳心為主帥，意為先導(dǎo)，意到氣行，氣催力發(fā)；行拳走勢(shì)要求連貫、圓和、自然，不動(dòng)則正，一動(dòng)如行云流水，連綿不斷，一氣呵成，招式變化都在行動(dòng)之中；實(shí)戰(zhàn)時(shí)講究乘人之勢(shì)，借人之力，借力打力；行功習(xí)拳最忌勞氣拙力，講究練求剛?cè)嶂畡?；藝到精純，諸法融會(huì)貫通，招法舉一反三、變幻無窮、順其自然、運(yùn)用自如。