早上

一小碗小米豆子粥，兩塊餅干，一個雞蛋，一點炒餅絲，涼拌芹菜和土豆絲

中午：一碗大米，西紅柿炒土豆茄子豆角豬肉粉條，涼菜

下午：五塊??，一個山竹

晚上：（害，出來吃了）

下面的菜，吃到挺飽的那種！

運動：走路一小時

今天晚上沒有運動，好好洗了一個澡，明天早上五點就得起，六點半就得去練車的，那里祝我好運，奧利給！

摸著日漸圓潤的肚子睡覺，害