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賬目與情緒反思

2023-02-20 17:19 作者:心理咨詢師晶晶  | 我要投稿

當(dāng)我不關(guān)注帳,它就在我的生活中不存在。當(dāng)我開始關(guān)注,發(fā)現(xiàn)到處都是。昨天聽說一本書,名字叫《顯微鏡下的大明》,說是歷史,感覺玄幻的跟小說差不多,說徽州下轄有六個(gè)縣,人丁絲絹,大概相當(dāng)于人頭稅,卻一個(gè)縣承擔(dān)。

這個(gè)縣的人不服,上京告御狀,直接通天,戶部徹查。不修不修,生在徽州,徽州有什么特產(chǎn)嗎?讀書人,各種朝廷大官,來自另外五個(gè)縣的。結(jié)果這縣也不弱,雙方打擂臺(tái),僵持了幾十集電視劇。

最后這筆賬的解決方式是,發(fā)現(xiàn)賬本中給地方軍隊(duì)的軍費(fèi)花了兩遍。軍隊(duì)決定破財(cái)免災(zāi),少收一筆錢,作為中央的稅費(fèi)交上去。讓我感覺驚訝的是,通天的戶部徹查的大案要案,起始于一筆帳,結(jié)束于另一筆帳。

寫到這,突然想到另一本書,從財(cái)政的角度,重新看中國歷史。原本歷史大多王侯將相,各種風(fēng)云人物,突然有人從財(cái)務(wù)稅負(fù)的角度,看朝政,看政治,看那時(shí)的選擇。發(fā)現(xiàn)很多有意思的地方。

發(fā)現(xiàn)財(cái)務(wù),錢,無時(shí)無處,無所不在,以一種超犀利且無比現(xiàn)實(shí)的角度,看人看事。所有的不堪、欲望、心機(jī)、爭斗,展現(xiàn)的淋漓盡致。很神奇,很有意思的東西,也是最聰明的,任何東西,只要涉及到錢,就無比專業(yè)。

看來我也在清醒地沉淪。一方面了解現(xiàn)實(shí),學(xué)習(xí)財(cái)務(wù),看各種糟糕各種煩躁頭疼,一邊沉浸在小說里,感受各種美好,做著夢。期待全世界都愛我,人性的矛盾與復(fù)雜,可見一斑。

學(xué)心理學(xué),不需要向遠(yuǎn)向前追溯,只要看自己,看自己的情緒感受,當(dāng)下的選擇。反推影響選擇的關(guān)鍵因素,就更認(rèn)識(shí)更了解自己,也對他人也有了理解與接納。

寫什么效果好?或者說感覺好?我感覺我的寫作始終在圍繞著自己來,收益很低。一方面希望可以我手寫我心,寫出自己心里真實(shí)的想法,獲得滿足感。

另一方面也希望在獲得成就的同時(shí),還能賺到錢。幸??鞓?,名利雙收,只是現(xiàn)實(shí)好像跟我想的不一樣。想要兩頭都得到,結(jié)果兩頭空,什么都沒得到。

錢方面沒有得到,一直賺錢很少。我看到別人都賺很多錢,不知道寫多長時(shí)間,賺好幾千幾萬的。甚至通過寫作實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的。

在這方面,好像特別自戀。覺得只要我寫了,就一定能賺到錢,而且是大筆的錢。最起碼得比我聽到的別人賺的錢要多,這樣我才能感覺到滿足。

首先我寫不寫,跟賺不賺錢,是兩件事。我寫不寫是我個(gè)人的選擇,會(huì)不會(huì)賺錢是市場、他人和運(yùn)氣的原因。 也就是本質(zhì)上,我并不能決定自己的作品是否賺錢。而在我的觀念里,我寫了就應(yīng)該賺錢,不賺錢就是損失了,這個(gè)好像不太對。 我也沒損失什么,花了時(shí)間帶來自己的成長,不虧,還賺了,損失在哪里。可能是在我的腦海里,把不是損失的東西,弄成了損失。 其次賺的比人別人多。先不提這種可能性的概率有多高,單說我會(huì)滿足,真的會(huì)滿足嗎?好像也不會(huì),不說別的,我挺了解自己。我說的滿足,是現(xiàn)在、此刻滿足,但下一刻不知道。 欲望是沒有盡頭的,下一刻我不會(huì)滿足。嘗試用情緒ABC療法分析一下。寫作就應(yīng)該賺到錢,沒有賺到,卻持續(xù)的寫作。 我感受到了更多付出和消耗,快樂比較少,沒賺到錢讓我痛苦。在這里,我好像有個(gè)信念,第一,寫作應(yīng)該賺到錢,第二,應(yīng)該賺的比別人多。

這導(dǎo)致了什么情緒和行為?情緒是痛苦不愉快。情緒有些煩躁,不想看到別人過得很好,聽到別人賺很多錢我會(huì)不開心,我開始仇視他,甚至覺得他賺的錢是從我這剝奪走的。 這讓我見不得別人好,這是種挺強(qiáng)大的力量,約束自己。讓自己不快樂,讓自己無法接觸更厲害的人,甚至開始懷疑自己,損傷動(dòng)力,讓我偶爾會(huì)不想寫。

那現(xiàn)在要跟非理性觀念辯論,寫作為了成長,賺錢算是錦上添花,能添當(dāng)然好,不能也是因自己的成長需要,影響根本動(dòng)力是不合適的。

更好的觀點(diǎn),賺錢這事,需要能力實(shí)力和運(yùn)氣,缺一不可,不能強(qiáng)求。那有更好的觀點(diǎn)嗎?寫作是為什么?為了我本身能從這件事中獲得的快樂,有錢更好,沒錢也不影響。

只是感覺有些念頭想法,不受控制,會(huì)直接出現(xiàn)。以后也要增加覺察,多反思。

謝謝你的欣賞,歡迎留言交流。

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