生活中很多朋友特別喜歡喝蜂蜜水,它像糖水一樣甘甜可口,但是它甜而不膩,即便多喝上幾杯也不用擔(dān)心有上火的情況,而這也是大部分人對(duì)蜂蜜的認(rèn)識(shí)。

蜂蜜的作用與功效

事實(shí)上,蜂蜜不僅清甜可口,而且它還有著極強(qiáng)的保健、養(yǎng)生功效,下面我們就來看看蜂蜜的作用與功效有哪些。

1、潤腸通便,蜂蜜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),能夠從源頭上有效改善便秘,經(jīng)常便秘的朋友每天可適當(dāng)喝一些蜂蜜水或吃一些蜂蜜制品。

2、消除積食,蜂蜜中所含的一些物質(zhì)可以促進(jìn)胃酸分泌,增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),可以有效消除積食,因此如果小朋友有積食,也可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水,但是要提醒大家,1歲以下嬰幼兒不建議喝蜂蜜水。

3、緩解疲勞,蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖,礦物質(zhì)、維生素、氨基酸、酶類等成分,不僅能夠快速補(bǔ)充人體能量,而且能夠緩解大腦疲勞,因此經(jīng)常喝些蜂蜜水或吃一些蜂蜜制品,可以讓人精神煥發(fā)、提高記憶力。

4、安眠鎮(zhèn)靜,蜂蜜含有多種有效成分,能夠緩解神經(jīng)緊張,改善日常睡眠,經(jīng)常失眠的人在睡前可以喝一杯蜂蜜水,對(duì)改善睡眠非常有幫助。

5、美顏抗衰,蜂蜜中含有大量可以被人體直接吸收氨基酸、酶類、礦物質(zhì)元素以及維生素,具有滋補(bǔ)抗衰的功效,愛美的小姐姐們平時(shí)可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水。

事實(shí)上,以上這些只是蜂蜜眾多作用與功效的冰山一角,如果你平時(shí)特別注重養(yǎng)生,那么蜂蜜絕對(duì)是你首選不二的天然保養(yǎng)助手。

不過要提醒大家,只有天然的成熟蜂蜜才有以上功效,如果是假蜜、水蜜或濃縮蜜,那么就另當(dāng)別論了,因此在買蜂蜜時(shí)一定要多家注意,以免買到劣質(zhì)蜂蜜。

如果大家不知道如何選擇天然蜂蜜的話,在這里給大家分享一款很多行家都在推薦的優(yōu)質(zhì)土蜂蜜品牌——馬二哥秦嶺土蜂蜜。

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馬二哥秦嶺土蜂蜜的蜜源區(qū)位于秦嶺南坡木王國家森林公園的深處,這里的森林覆蓋率高達(dá)97以上,而且養(yǎng)蜂場(chǎng)周邊方圓上百公里都是茂密的原始叢林,真正的原生態(tài)無污染。得益于蜜源區(qū)巨大的海拔落差,因此蜜源區(qū)內(nèi)植物種類非常豐富,單純的蜜源植物就多達(dá)幾千種,還有一些珍貴的中藥材蜜源,因此這款蜂蜜含有更多種類的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分。

另外,這款土蜂蜜采用傳統(tǒng)物理壓榨取蜜法,不采用任何人工加工將土蜂蜂巢中的蜂王漿、蜂膠、蜂花粉等珍貴成分融合到蜂蜜中,使其具備更加強(qiáng)大的營養(yǎng)保健、美容養(yǎng)顏、美白護(hù)膚功效,即便在當(dāng)今整個(gè)蜂蜜市場(chǎng)如此高品質(zhì)的蜜種也非常罕見。

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據(jù)說馬二哥秦嶺土蜂蜜品質(zhì)在國內(nèi)算得上數(shù)一數(shù)二的,他家很多老顧客以前都是以前買國外進(jìn)口蜂蜜,后來偶然機(jī)會(huì)嘗過馬二哥的土蜂蜜,發(fā)現(xiàn)品質(zhì)并不輸進(jìn)口蜂蜜,最關(guān)鍵的是國外進(jìn)口的蜂蜜價(jià)格往往都在三四百元以上,而馬二哥秦嶺土蜂蜜只需要一百多塊錢!性價(jià)比非常高。

由于目前蜂蜜市場(chǎng)魚龍混雜,消費(fèi)者都擔(dān)心買到科技蜜,出于對(duì)自家蜂蜜品質(zhì)的自信,馬二哥秦嶺土蜂蜜支持免費(fèi)試吃,買回家開蓋試吃了以后,有任何不滿意可以全額退,如果您喜歡喝蜂蜜,不妨試試,他們家的蜂蜜品質(zhì)真的超高!