混合痔，也稱里外痔?；旌现桃园l(fā)生于肛門同一方位齒線上下，靜脈曲張形成團(tuán)塊，內(nèi)外相連、無明顯分界為主要表現(xiàn)的痔病類疾病。混合痔是直腸上下靜脈叢共同曲張的靜脈團(tuán)塊。痔內(nèi)、外靜脈叢曲張、擴(kuò)大，相互溝通吻合，括約肌間溝消失，使內(nèi)痔部分和外痔部分形成一整體者稱為混合痔。

一 忌辛辣刺激食物:忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。

二 葷素搭配， 粗細(xì)得當(dāng):在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細(xì)糧調(diào)劑合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥，否則很容易造成便秘，引發(fā)混合痔的發(fā)生。

三 勞逸結(jié)合:工作和生活中，過度勞累、負(fù)重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張，所以建議廣大朋友在生活和工作中一定要注意勞逸結(jié)合。

四 提肛運動:無論勞作負(fù)重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，專家建議加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

五 定時排便，忌忍忌努:養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，不強忍排便意識，不努便，可以減輕肛門直腸部的充血癥狀，從而減少混合痔的發(fā)生幾率。