初試成績是410+分，專業(yè)課260+

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一、個人情況

我報考的是浙江大學(xué)心理學(xué)，初試成績是410+分，英語政治70+，專業(yè)課260+，因為本科期間一直在擺爛，所以決定考研，我相信心理學(xué)不考數(shù)學(xué)是很多人報考的原因，我自己也有部分這個原因。

但對學(xué)科基本了解后，我才發(fā)現(xiàn)這門科學(xué)的科學(xué)魅力（實驗、統(tǒng)計），也加強(qiáng)我對心理學(xué)的興趣。

二、全年復(fù)習(xí)規(guī)劃

1.專業(yè)課

我從三月開始正式準(zhǔn)備考研，所有專業(yè)課本我首先是通讀一遍，普心等注重理論的課程看書本很無聊，但這個過程我覺得更重要的是理解學(xué)科的基本結(jié)構(gòu)，這個過程中可以自己做一些思維導(dǎo)圖。

在實驗、統(tǒng)計、測量中，大概是因為高中理科生的原因，這三門課程對我來說比較簡單，只要記住相應(yīng)的條件和公式做題就比較簡單，在這個期間我更多注重的是基礎(chǔ)，每天學(xué)習(xí)的時間也不是特別久，大概6小時左右，大家可以根據(jù)自己的情況制定計劃。

①暑假期間（7-8月）

我一直在家學(xué)習(xí)，每天看看勤思王老師的統(tǒng)計實驗測量課（王老師講課真的很好，我本科沒有學(xué)習(xí)過任何數(shù)理課程基礎(chǔ)）。

②9月--10月

我每天早上8.30去圖書館（個人習(xí)慣晚睡，所以起的比較晚，學(xué)習(xí)效率也比較高），早上學(xué)習(xí)3-4小時的專業(yè)課，期間根據(jù)自己的情況適當(dāng)休息，具體是根據(jù)勤思的學(xué)碩知識全解，認(rèn)真理解考試的重點內(nèi)容。

因為專業(yè)課300分，所以我在專業(yè)課上投入的時間比較多。晚上回寢后我會繼續(xù)背誦簡單題和綜合題，晚上10點到11點，我大概背了100多天，到考研結(jié)束前后加起來總共背了四五遍。

第一遍我全部背完大概花了40多天，第二遍20多天，后面的時間越來越快，最后一遍我大概三天就背完了。（亂序背誦+自我檢測）

③沖刺階段11月--12月

每天學(xué)習(xí)專業(yè)課的內(nèi)容就是背書，根據(jù)各種理論的思維導(dǎo)圖強(qiáng)化記憶，同時根據(jù)考試時間進(jìn)行模擬測試，根據(jù)測試進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，強(qiáng)化記憶陌生的內(nèi)容，同時復(fù)習(xí)已經(jīng)了解的內(nèi)容。

2.英語

三四月開始學(xué)習(xí)語法，每天早上背單詞，一直從3月背到12月（單詞真的很重要）。五六月開始學(xué)習(xí)真題閱讀，暑假期間第二次研究閱讀，弄懂每一篇閱讀，掌握閱讀寫題的方法，不過暑假時間充裕，也學(xué)習(xí)了完型填空的閱讀方法，同時閱讀英文期刊，加強(qiáng)自己對陌生內(nèi)容的理解能力。

9月開學(xué)后，每天下午我會學(xué)習(xí)2-3小時英語，主要是翻譯、作文的寫法等等。一直到了11月中旬，離考研只有一個月的時間，我每天學(xué)習(xí)英語的時間基本是英語作文各種范文（背完找相似的話題改寫，很多例子是可以通用的），大家要學(xué)會舉一反三。

3.政治

到了9月開學(xué)，我已經(jīng)基本掌握了專業(yè)課的內(nèi)容，同時英語客觀題也準(zhǔn)備完畢，正式開始學(xué)習(xí)政治。徐濤老師和腿姐的課我都看過，我個人比較推薦腿姐（短期準(zhǔn)備三個月足夠考高分），徐濤老師的課也挺有意思。

11月開始的沖刺期間，我一直在刷各種模擬題目，并且背誦各種主觀題的素材和跟帶背的內(nèi)容。

三、答疑技巧

專業(yè)課

關(guān)于專業(yè)課答題時間分配，去年專業(yè)課的題目比較簡單，可能今年會難一點，所以我寫的比較快，全部寫完后大概還有40分鐘的時間，檢查了十分鐘后還有半小時就交卷了。

我的建議是遇到不會的客觀題可以先跳過往后寫，后面檢查時實在不會就蒙一個，不要著急，客觀題的多選部分我認(rèn)為很重要，勤思的四套模擬題我每一套都計時，大概是40分鐘可以寫完客觀題，多選題真的很重要，所以基礎(chǔ)知識一定要記牢。

剩下的兩個多小時寫主觀題是綽綽有余的，多選題大家可以多寫多練，我是寫的勤思必勝優(yōu)題庫和其他一些輔助教材。

至于主觀題，可以多練習(xí)答題思路（學(xué)習(xí)勤思王老師的答題思路），比如去年真題中的簡單介紹遺忘理論，但是一共就那么幾個，寫完還有很多空白，我就補(bǔ)充寫了遺忘的影響因素等等。

英語

至于英語方面，我的寫題順序是作文、閱讀（包括新題型）、完型、翻譯。大家可以找適合自己的寫題順序，這個順序?qū)ξ叶员容^輕松。其中比較重要的是閱讀，得閱讀者得天下。

我的閱讀只錯了1-2個左右，但是翻譯和其他得主觀題我寫的不是特別認(rèn)真，落筆前一定要好好思考或者寫一下草稿。英語是我個人不太滿意的分?jǐn)?shù)，因為主觀題寫的不太認(rèn)真，分?jǐn)?shù)也不盡人意。

我本來的目標(biāo)是85分，主觀題寫了也沒辦法改正，索性破罐子破摔提前交卷走人！（大家一定要注意這一點，不要學(xué)習(xí)我這個反面教材）

政治

政治也沒什么好說的，客觀題基本是平時寫的題，主觀題的答題思路是題目摘抄加背的答案素材，大家可以多練習(xí)這個寫題邏輯，政治學(xué)習(xí)起來對我來說是比較累的，所以考這個分?jǐn)?shù)我很滿足了，如果大家愿意在政治上多花時間，考80+是非常有希望的。

四、復(fù)習(xí)建議

首先是找一個適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，我不太喜歡在特別安靜的地方學(xué)習(xí)（怕自己打擾別人），所以我一般都在圖書館的自習(xí)室學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)氣氛比較融洽，大家可以相互交流），學(xué)習(xí)效率也比較高，學(xué)習(xí)的過程中我也不會看手機(jī)，保持專注。

其次是制定自己的學(xué)習(xí)計劃，雖然我不擅長制定小目標(biāo)，但是這個可以根據(jù)自己的情況。我制定的一般是長期的目標(biāo)，比如3月-6月基本掌握專業(yè)課的每一門學(xué)科結(jié)構(gòu)，6-9月注重實驗統(tǒng)計測量的學(xué)習(xí)，9-12月背誦每一門的重點知識（不推薦順序背誦，因為順序背誦會有一定的提示作用）。

有些人會習(xí)慣制定每天的小目標(biāo)，我覺得也很好，只是不適合我，大家可以選擇適合自己的方法。

最后是一些心態(tài)上的問題，我在報名和確定期間是非常焦慮的，大家可以選擇適合自己的方法適當(dāng)釋放焦慮，比如適量的運動。

我的方法是喝啤酒，不太好的方法，不建議大家學(xué)習(xí)，在確定期限結(jié)束后，我的焦慮就消散了。

五、最后寄語

考研說辛苦也不辛苦，只是需要每天持之以恒的保持，習(xí)慣之后反而會樂在其中。

需要放棄的東西也很多，比如游戲、社交（有得有失嘛）。

我認(rèn)為這個過程中最重要的是對心智的磨練（用心理學(xué)的專業(yè)術(shù)語也就是心理韌性），抗壓能力的增強(qiáng)，我覺得這個過程是非常有意義的，“悟道之途艱辛困難，如同跨越鋒利的剃刀。若救贖之路必經(jīng)刀山，找到答案的代價為何？”希望借用這幾話與大家共勉。