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福州臺(tái)江心理醫(yī)院:想知道你的焦慮等級(jí)是多少嗎?點(diǎn)進(jìn)來(lái)測(cè)試!

2022-06-17 11:16 作者:福州臺(tái)江心理  | 我要投稿

題目:假如你需要穿越一個(gè)沙漠,你可以提前儲(chǔ)備足夠的水,那么你會(huì)選擇哪一種?


A 普通的水

B 碳酸飲料

C 茶水

D 咖啡

測(cè)試結(jié)果:


A 年齡焦慮等級(jí):★★★

你當(dāng)前并沒(méi)有表現(xiàn)出因?yàn)槟挲g而過(guò)分焦慮的心理,你正在做著符合你年齡的事情,而且也并沒(méi)有落后于人。你生活的節(jié)奏是一步一個(gè)腳印的,有著堅(jiān)定而穩(wěn)重的步伐,有著執(zhí)著而清晰的目標(biāo)?;蛟S你也面臨壓力,但這反而成為你的原動(dòng)力,讓你有力量不斷進(jìn)步。整體心理狀態(tài)良好,有很強(qiáng)的適應(yīng)力。在交往中你不是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人,有一定依賴心理,這也很大程度上降低了你心理上的焦慮。


B 年齡焦慮等級(jí):★★

你當(dāng)前不僅沒(méi)有出現(xiàn)年齡焦慮反應(yīng),反而有一種忘乎年齡的輕松。你個(gè)性是樂(lè)觀的、充滿活力的、陽(yáng)光而富有朝氣的,這一時(shí)期的你就像海綿,不斷積蓄自己的力量。你目前的心理狀態(tài)就是:少年不識(shí)愁滋味。你的認(rèn)知中并沒(méi)有意識(shí)到自己正在長(zhǎng)大,也并不過(guò)分考慮自己的行為是否符合大家的期望。你有自己獨(dú)特的想法,并且寧愿為了跟隨自己的想法行事,而一意孤行,不受任何外力束縛。


C 年齡焦慮等級(jí):★★★★

你當(dāng)前的心理狀態(tài),出現(xiàn)了因?yàn)槟挲g而產(chǎn)生的焦慮和擔(dān)憂。究其原因是你思考的時(shí)間太多,而缺乏身體力行的實(shí)踐。有時(shí)候,正因?yàn)槟阆氲眠^(guò)于明白,過(guò)于透徹,而消磨了你的意志力,讓你不敢去行動(dòng)。當(dāng)你陷入思考中時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的無(wú)能為力,你會(huì)被自己嚇倒,不敢往前走。其實(shí),當(dāng)你決定要去做某件事的時(shí)候,最難的一步已經(jīng)走完,就怕你連做決定都不敢,而讓自己陷入思考中。



D 年齡焦慮等級(jí):★★★★★

你當(dāng)前的狀態(tài),已經(jīng)出現(xiàn)了因?yàn)槟挲g而產(chǎn)生的焦慮心理?;诔删托枰悴桓市淖鲆粋€(gè)失敗者,所以你只有拼,并且以此為榮。你是一個(gè)工作狂,或許你在其他方面的確找不到價(jià)值感,只能夠讓自己陷入忙碌的工作中,才能夠找到自己的存在感。你為自己設(shè)立了許多目標(biāo),盡管你實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)目標(biāo),但是你仍然會(huì)處在焦慮中,因?yàn)槟愕哪繕?biāo)是沒(méi)有盡頭的,你完成一個(gè)舊的目標(biāo),就會(huì)設(shè)立一個(gè)新的目標(biāo)。


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