近年來，隨著人們生活水平的提升，我國高血壓、高血脂、高血糖三高疾病群體迅速擴大，且人群逐漸呈低齡化發(fā)展。有資料統(tǒng)計，在中國人的十大死亡原因中，與“三高”相關(guān)的死亡人數(shù)也占總死亡人數(shù)的27％，讓人觸目驚心。很多三高人群其實都擔心：不論是血脂高、血壓高、血糖高，就怕哪天突發(fā)心梗、腦梗等心血管疾病，引起中風、偏癱，甚至奪走生命。

???

作為心腦血管疾病的發(fā)病根源，三高嚴重危害著個人健康和家庭幸福。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國超過3億人患有不同程度的心腦血管疾病，每年死于心腦血管疾病的人近300萬；每15秒就有1名心血管患者死亡，每24秒就有1名腦血管患者死亡。如何讓高血壓、高血脂、以及高血糖遠離我們的生活已經(jīng)成為越來越多人關(guān)注的話題。

一般而言，造成三高的主要原因是長期吸煙喝酒、運動量不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理、或者有肥胖癥遺傳家族史等。三高作為慢性病，初期往往不會有十分明顯的癥狀，因此也很難引起人們的重視。但是只要患有三高，就很難徹底根治。因此預(yù)防和控制是治療三高的主要方法。

??

我們要有規(guī)律的生活，做到勞逸結(jié)合，每天保持充足的睡眠，這對預(yù)防心腦血管疾病非常重要。不熬夜、少抽煙、少喝酒，勤鍛煉。做到飲食清淡，少吃鹽。世界上對鹽和高血壓的關(guān)系已經(jīng)研究了很久，大象鹽攝入可引起血壓升高，所以建議正常人群每天食鹽量為6-8g,也就是一小啤酒瓶蓋。而高血壓人群食鹽應(yīng)當控制在4g以下。

情緒也非常重要，要控制好自己的負面情緒，特別是男性。經(jīng)常處于負面情緒點的男性，患上高血壓的概率是情緒舒暢男性的1.5倍，女性是1.7倍。人在情緒波動，出現(xiàn)大喜大悲時，交感神經(jīng)就會興奮，使心跳加快，外周血管阻力增加，舒張壓明顯上升，如此反復，血壓升高，便會引起高血壓病。所以心態(tài)很重要，心態(tài)好才能身體好。

???

除此以外，我們還以攝入營養(yǎng)補充劑來輔助降三高，sorlife白樺茸膠囊就特別適合三高人群和免疫力低下、經(jīng)常感冒的人群。白樺茸，學名樺褐孔菌，是一種生長于白樺樹上的藥用真菌，是世界公認的“藥王之王”，經(jīng)過提純的白樺茸，吸收率高到98%。相比粉末狀泡水喝，有效物質(zhì)可以更完整的保留而不被破壞。

白樺茸對于三高人群的好處，是經(jīng)過大量科學證實的。日本臨床研究從白樺茸中提取了類似于人體胰島素的物質(zhì)“真菌多肽蛋白”，發(fā)現(xiàn)的對糖尿病治愈率達93%，所以被廣泛應(yīng)用于2型糖尿病的科研和臨床。另外白樺茸中的三萜類化合物，能有效地抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，調(diào)節(jié)血脂提高血液供氧能力，防治高血脂、高血壓。

?

??????????????

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?