早餐：一個餃子。一點(diǎn)饅頭 小雞燉蘑菇 黃瓜拌皮蛋 花生酥好幾塊

上午：一些花生 一些瓜子 一些地瓜條 一些開心果

中午：一些瓜子 一些開心果 晚餐：茭瓜炒蛋 水果拼盤 兩個核桃 幾個桂圓 一些肉脂渣 一點(diǎn)雞肉

胖了十斤了??