第一個(gè)字：度

1. 胸懷要大度

胸懷大度，大到能縱橫天地間，廣交五湖四海朋友；小到不計(jì)較個(gè)人得失，不理會(huì)流言蜚語。

人生各式苦辣酸甜，做人要有大度量，心胸要寬廣。

那么，在我們的面前，將永遠(yuǎn)是美好的世界，我們將會(huì)快樂永遠(yuǎn)擁有。

2. 說話要適度

“沉默是金”是句名言，“禍從口出”也被人熟知。

這很明確地說明“話多有失”，所以，說話一定要適度，不能什么場(chǎng)合什么話都說。

說話適度，才能避免無謂的不良后果，也能讓自己成為一個(gè)受歡迎的人。

3. 讀書有厚度

讀書要有厚度，這里的厚度不是尺量的高度，而是書內(nèi)容的質(zhì)量。

不管長篇還是短文，讀過之后，要能啟迪心靈，勸人向善；或者深入淺出，給人以人生的經(jīng)驗(yàn)和哲理。

讀有質(zhì)量的書，我們認(rèn)真地去讀，會(huì)給生活帶來諸多樂趣。

4. 視野有寬度

站得高，看得遠(yuǎn)。想得多，看不遠(yuǎn)。

不管做事還是做人，都應(yīng)向遠(yuǎn)處看，都不應(yīng)光看到點(diǎn)，而沒有看見面。

視野有寬度，站得高，看得遠(yuǎn)，想得少一點(diǎn)，就計(jì)較少一點(diǎn)，快樂自然會(huì)圍繞身旁。

5. 壽命有長度

想延年益壽，就要強(qiáng)身健體，改掉不良生活習(xí)慣，把生活規(guī)律調(diào)整好；該睡就睡，想玩就玩、早睡早起身體好。

另外，還一定要心情好，不急不躁，不憂不郁，不爭不斗。

歲月漫長，要注重保養(yǎng)自己，多活幾年，才能有時(shí)間追求和體會(huì)生活的快樂。

6. 感情有溫度

為家人精心準(zhǔn)備一頓晚餐，給朋友一份祝福，送給老伴一個(gè)小禮物，都能讓感情保持最持久的溫度。

花點(diǎn)時(shí)間和精力來經(jīng)營和維護(hù)生活中的感情，讓感情有溫度，生活才有更多的幸福和溫暖。

7. 心態(tài)有高度

一個(gè)人的心態(tài)決定了一個(gè)人的高度，積極的心態(tài)是比黃金還珍貴的。

如果沒有正面積極的心態(tài)，整日消極抱怨、患得患失，那會(huì)活得很累。

有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的生活。

保持比生活更高一點(diǎn)的心態(tài)，心里會(huì)舒暢很多。

有高度的心態(tài)，才有高度的生活。

8. 生活有熱度

在生活中，如果我們傾注了熱情，一切將耳目一新。

讓生活有熱度，最重要的，就是熱愛生活。

只要我們用心去熱愛生活，用心去感悟幸福，我們就能用感恩的心，好好地去享受一切美好。

熱愛生活，就從今天開始。

第二個(gè)字：放

1. 有種智慧叫放下

一些事，該放下就放下，每顆心都有承受之限，不要耿耿于懷。

放下，心就得解放。

放下負(fù)擔(dān)，奔向新生命；放下過去，開啟新生活！

2. 有種心態(tài)叫放寬

人生，最難得的，是好心態(tài)。

寬心做人，舍得做事，多一份平和，多一點(diǎn)溫暖，生活才有陽光。

人生，活的是心情，只有微笑著活在當(dāng)下才是最好的。

3. 有種善待叫放手

你永遠(yuǎn)無法替代子女，并過好他們的一生。

兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。

事必躬親，累了自己，也害了子女。

父母適當(dāng)放手，是對(duì)子女的一種信任，也是對(duì)自己的一種善待。

4. 有種表達(dá)叫放聲

生活充滿喜怒哀樂，適當(dāng)宣泄情緒就要放聲。

放聲，是對(duì)身心一種洗滌，是一次靈魂的自由展示。

放聲笑可使人心情愉快，憂憤消失，一笑解千愁。

5. 有種快樂叫放達(dá)

要想樂，必須放達(dá)，子孫們的事，少管為好，放心追求自己的樂趣，才保延年益壽。

當(dāng)然，放達(dá)決不是放縱，而是把身心調(diào)整到“安適快樂”的境界。

6. 有種處世叫放棄

有些東西失去了就不要執(zhí)著，就看成有些東西本來就不屬于你的。

并相信，屬于你的終究會(huì)擁有。

有句名言：假如你因?yàn)槭チ颂柡驮铝炼奁脑?，那么你將失去星星?/p>

放棄該放棄的，這樣才不會(huì)錯(cuò)過更好的！

7. 有種輕松叫放逐

人到中年，想玩點(diǎn)什么，想吃點(diǎn)什么，不要舍不得，放開手腳，放逐自己。

辛苦了半輩子，趁著還能走能動(dòng)，就應(yīng)該盡情玩樂，做自己喜歡做的事，歡歡喜喜過好每一天。

8. 有種自在叫放心

生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。

走過人生風(fēng)雨幾十年，嘗過了人間酸甜苦辣，應(yīng)坦誠守信，放心兒女，自己不做違心事，不愧心，定能歡度往后余生。

人生，就是“度”和“放”兩個(gè)字。

記住這兩個(gè)字，能讓不順心的生活順心起來，讓原本快樂的生活快樂加倍。