大概大學(xué)那會(huì)兒讀了一本關(guān)于計(jì)劃的書，就開始習(xí)慣了每天列計(jì)劃清單，無(wú)論前一天晚上還是第二天早上，都是要找個(gè)小本本或是直接在手機(jī)備忘錄寫一下的。讀到池田千惠這本《起床后的黃金1小時(shí)》的時(shí)候，感覺(jué)這個(gè)多年的習(xí)慣同里邊的觀點(diǎn)有些不謀而合。

池田千惠已經(jīng)堅(jiān)持早起26年，是”早起計(jì)劃“的發(fā)起人?！镀鸫埠蟮狞S金1小時(shí)》，作為一本時(shí)間管理的工具書，泛泛而讀，大概了解基本內(nèi)容即可。我大概用了一個(gè)小時(shí)，就看完了，里邊的確有一些方面是非常值得借鑒的。

書中一開始講了早起一小時(shí)內(nèi)要做的事情：前30分鐘用來(lái)做好一天的計(jì)劃，后30分鐘則關(guān)注那些重要而不緊急的事情。當(dāng)然，只有明確了自己的志向，有了大方向，才能按照這個(gè)來(lái)制定一天的工作計(jì)劃。

早起列計(jì)劃的時(shí)候，一開始難免迷茫。書中給出的方法是：將腦子里浮現(xiàn)出的當(dāng)天工作內(nèi)容全部寫出來(lái)，并進(jìn)行細(xì)化，這樣就可以立即實(shí)行了。如果不確定怎么寫的話，其實(shí)書中提到的這個(gè)思路非常不錯(cuò)，一天的工作基本都是5個(gè)部分組成的：1.需要聯(lián)系的人。2.今天要做的具體項(xiàng)目。3.未來(lái)想做的事。4.提出的課題。5.想看的書和資料。
說(shuō)實(shí)話，這個(gè)框架的確是挺不錯(cuò)的。比如我寫計(jì)劃的時(shí)候，一般是先把昨天未完成的工作寫出來(lái)，然后按照工作的幾大項(xiàng)內(nèi)容，來(lái)分門別類記錄。當(dāng)然，工作內(nèi)容的大類，我都會(huì)提前放在表格里，每天寫計(jì)劃就看一遍表格，看是否有需要加在計(jì)劃里完成的。這樣做的好處，大概就是不容易有遺漏。

關(guān)于早起如何提高工作效率，書中給出了這幾種解決方案：確定工作優(yōu)先級(jí)、利用分解術(shù)來(lái)切分工作內(nèi)容、一事一紙讓工作更清晰、細(xì)化工作、時(shí)常盤點(diǎn)、用思維導(dǎo)圖等。這幾種方案，確定優(yōu)先級(jí)當(dāng)時(shí)最重要的，就像上學(xué)那會(huì)老師經(jīng)常說(shuō)的，要分清楚主次。

起床后，做好了計(jì)劃，確定了事件優(yōu)先級(jí)之外，還可以做什么呢？1.讀書。讀書好處不必贅述，這里要講的是早上適合讀什么書：資格考試類、技術(shù)類雜志。這一點(diǎn)深有體會(huì)，當(dāng)初考證券從業(yè)資格證書的時(shí)候，用了一個(gè)月的時(shí)間，晚上11點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，而早上則是6點(diǎn)起床。6點(diǎn)起來(lái)，復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，就有一種記憶猶新的感覺(jué)，也的確很容易記住，這就是早上思維敏銳的好處了。而晚上呢，則比較適合讀概念和思想類、傳記和小說(shuō)類的書籍，看著書中風(fēng)云變幻，想象若是自己會(huì)怎么做，可以感受到自我對(duì)話的快樂(lè)。

2.培養(yǎng)興趣比如寫作。如果不曉得自己擅長(zhǎng)什么，那就可以思考自己的興趣。作者提出了一個(gè)比較有意思的觀點(diǎn)：”看了令人著急“和”是我的話就能做好“的事，一般就是自己才能解決的問(wèn)題。這個(gè)思路的確很奇特，細(xì)思還是蠻有道理的。

人生最大痛苦，就是長(zhǎng)期處于被動(dòng)狀態(tài)。時(shí)間管理盛行的原因，大抵就在于此：人們想要提高對(duì)自己生活的把控感。早起，從某種意義上來(lái)講，也是為了梳理自己凌亂的內(nèi)心，慢慢學(xué)會(huì)科學(xué)利用時(shí)間。

只要起床，就是一場(chǎng)勝利。