成年期的重要心理社會(huì)發(fā)展議題是建立親密感（Erikson）。成年期是建立個(gè)人親密關(guān)系的開(kāi)始，這種關(guān)系是指個(gè)體能與他人分享真實(shí)且深刻的自我，也就是一種自我揭露（self-disclosure）。這一時(shí)期相對(duì)于親密的是孤立，即欠缺與他人建立關(guān)系的能力，同時(shí)他人也無(wú)從了解他。

提到親密，不得不談及喜歡和愛(ài)。喜歡和愛(ài)不僅僅是程度的不同，其關(guān)心的焦點(diǎn)也不一樣：喜歡（like）的要素是生理吸引（physical attractiveness）、時(shí)空相近（proximity）、相似性（similarity）及互補(bǔ)性（complementarity）；愛(ài)（love）的要素是關(guān)心（care）、依戀（attachment）、親密（intimacy）和承諾（commitment）。

喜歡是個(gè)人表達(dá)對(duì)他人情感的連續(xù)，尤其是對(duì)青春期的青少年，喜歡是兩人之間相互吸引的形式，主要是受到友誼之間的和諧溝通（persisting compatible communication）影響。隨著自我的認(rèn)識(shí)與認(rèn)同的發(fā)展，逐漸通過(guò)同伴的生理吸引、時(shí)空接近、相似性和需求互補(bǔ)的社會(huì)互動(dòng)而萌生對(duì)他人的親切感（feeling of tender），覺(jué)知他人的內(nèi)在生活，逐漸成為密友、死黨。對(duì)青少年而言，這樣的情感是很重要的，能夠讓他們信任他人、對(duì)他人親近。當(dāng)兩人關(guān)系透過(guò)接觸、溝通、相互致意，從陌生到熟識(shí)，從相知到相惜，從意見(jiàn)不合到和諧圓融，從肉體的情欲而產(chǎn)生心靈的契合，如此一來(lái)，兩人便產(chǎn)生共同的愛(ài)慕。

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Farber指出，伴侶之愛(ài)（conjugal love）應(yīng)有三個(gè)因素：內(nèi)在的思考及情感的分享，即建立彼此的親密感；建立自我認(rèn)同，成就彼此的信任的行為；彼此之間的承諾。

Abraham Maslow將愛(ài)分為缺陷的愛(ài)（deficiency love）和完整的愛(ài)（being love）。缺陷的愛(ài)是自私的，為滿(mǎn)足個(gè)人的需求，通常缺乏自認(rèn)同的人會(huì)把愛(ài)當(dāng)成是獲得而不是給予，將愛(ài)人當(dāng)成客體/物品（object）。如男人愛(ài)女人只是為了滿(mǎn)足男性的自尊，這樣的男人希望女人為他煮飯、洗衣，稱(chēng)女人是他的好老婆；女人為了金錢(qián)、需求或依賴(lài)而去愛(ài)男人，指男人很顧家。這樣的愛(ài)中，雙方以角色、物體或功能來(lái)維系彼此的關(guān)系，并不能夠幫助人成長(zhǎng)、發(fā)展更深的自我認(rèn)同。完整的愛(ài)是不求回饋的愛(ài)，彼此不是盲目的吸引或愛(ài)，而是相互理解、信任，可以讓人成熟。

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雖然愛(ài)與被愛(ài)都讓人興奮，但在通過(guò)社會(huì)化學(xué)習(xí)愛(ài)的過(guò)程中卻也存在一些阻礙：

1 將人視為物體：當(dāng)把人當(dāng)成物品或他人的附屬品時(shí)，彼此是互不尊重的，人與人的關(guān)系也是非人性化的。

2 傳統(tǒng)的兩性角色：性別刻板印象讓男人勇敢、隱藏情感，讓女性情緒化、溫柔且依賴(lài)男人。這樣的刻板印象會(huì)造成兩人的疏離。

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當(dāng)沒(méi)有獲得滿(mǎn)意的情感、友誼或浪漫關(guān)系時(shí)，很多人就會(huì)體驗(yàn)到寂寞（loneliness）。寂寞是一種主觀感受，有時(shí)伴隨著無(wú)助感和無(wú)望感。當(dāng)人擁有的人際關(guān)系少于期望的，或沒(méi)有從期望的人際互動(dòng)中獲得滿(mǎn)意的關(guān)系，便會(huì)感覺(jué)到寂寞。Rubenstein和Shaver指出，青少年與成人是最容易感到寂寞的兩個(gè)群體。Young提出，讓人產(chǎn)生寂寞的認(rèn)知和負(fù)面自我對(duì)話有：

1 我是個(gè)不受歡迎的人；我很笨，很無(wú)趣（逃避友誼關(guān)系）。

2 我很難與人溝通；我的思想和感覺(jué)都很空洞（自我揭露意愿低）。

3 我不是好的伴侶；我沒(méi)法享受性關(guān)系（逃避性關(guān)系）。

4 我似乎無(wú)法從關(guān)系中得到想要的（在關(guān)系中缺乏獨(dú)斷性）。

5 我不想再冒會(huì)被傷害的風(fēng)險(xiǎn)；我對(duì)每個(gè)關(guān)系都處理不好（規(guī)避可能的親密關(guān)系）。

5 我不知道在這種情況下該如何表現(xiàn)；我會(huì)出丑的（躲避他人）。

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職業(yè)的選擇確定了成年早期的生活方式，而勞動(dòng)工作也占據(jù)了成人的大多數(shù)時(shí)間。職業(yè)身份賦予人社會(huì)地位，基于不同的發(fā)展機(jī)遇；同時(shí)，職業(yè)身份也反映了個(gè)人的價(jià)值系統(tǒng)。對(duì)一些人而言，職業(yè)選擇也反映了他的自我認(rèn)同（另一些人反映了對(duì)父母持續(xù)性的認(rèn)同）：職業(yè)選擇是在他們嘗試、內(nèi)省、自我評(píng)、發(fā)現(xiàn)事實(shí)或洞察省思個(gè)人的結(jié)果。

生涯選擇主要受到六個(gè)因素影響——家庭因素（兒童早期經(jīng)驗(yàn)、父母角色榜樣）、社會(huì)因素（教育經(jīng)驗(yàn)、同伴團(tuán)體、大眾媒體）、社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素（社會(huì)階層、種族、性別歧視、工作供需）、心理社會(huì)因素（害怕失敗/成功、自信、自我肯定、角色沖突）、個(gè)人因素（自我期望、能力、態(tài)度、成就需要）、情境因素（境遇、最少阻力過(guò)程）。在這幾個(gè)因素中，個(gè)人因素對(duì)個(gè)人生涯選擇的影響最大，家庭、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)因素對(duì)生涯選擇影響最小。這六個(gè)因素受到性別角色社會(huì)化的影響，性別角色認(rèn)同影響了生涯的目標(biāo)和態(tài)度。另外，男性在職業(yè)選擇時(shí)傾向于高地位報(bào)酬，女性選擇高支持性環(huán)境。

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在現(xiàn)代觀念轉(zhuǎn)變之后，女性投入到工作市場(chǎng)中，但女性在家庭中的角色與期望沒(méi)有因家庭經(jīng)濟(jì)力的提升而減少，男性也不會(huì)因女性出外工作而在回家時(shí)幫忙做家務(wù)。女性除了扮演職業(yè)婦女角色以外，還扮演母親、太太、媳婦、朋友、同事等多重角色，所以女性陷入到了家庭、職業(yè)、人際關(guān)系等多重角色壓力困境中。

來(lái)源：《成人心理學(xué)》郭靜晃