day329|【午餐稍多】【晚餐偏多】吃飽了才有干勁……繼續(xù)吃(我還是更適合先苦后甜)
蔬菜:青菜雞蛋湯,青椒炒藕片
蛋白:紅燒腐竹,牛奶
碳水:魚香肉絲包,米飯,醬肉餅,粉絲包菜餅
水果:香蕉,火龍果,芒果,梨子,柚子,圣女果,葡萄

早餐:一個魚香肉絲包

午餐:一碗青菜雞蛋湯,一份青椒炒藕片,一份紅燒腐竹,二兩米飯

下午加餐:一瓶牛奶
晚餐:一塊醬肉餅,一塊粉絲包菜餅,一份水果撈(香蕉,火龍果,芒果,梨子,柚子,圣女果,葡萄)




好漂亮的花茶啊~想喝 ( ^ . ^?)/



出于好心,幫體測800沒及格的同學問一下有沒有關系(據說800必須及格?總分及格也不算。不然補測)
結果微信列表里的那位老師時隔4天回我了
順便被叫過去當了2個多小時的小學生網球教練助手
明明連8000步都沒到、明明也沒咋動(衣服穿太多繃住了hhh)
結果一到超市食堂就買了好多
明明計劃好晚上吃一個雜糧煎餅
這下兩頓都是大餐了╮( ̄⊿ ̄)╭

真喜歡冬天的陽光啊

看書去嘍,拜拜*??
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