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我現(xiàn)在的狀態(tài)是第一張照片，而后面的三張照片則是我治療后買(mǎi)的各種帽子。當(dāng)時(shí)還以為自己很漂亮呢！變化不大，體重增加了7.8斤，喪失了頭發(fā)，最讓人心痛的是長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛幾乎都掉光了，但是不用擔(dān)心，它們都會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)的。

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我已經(jīng)接受了8次化療治療！總之，就是在被打倒后努力站起來(lái)的過(guò)程。每次打完后的第一個(gè)禮拜，我基本上都在床上睡覺(jué)，之后我會(huì)每天做15分鐘的跑步和半小時(shí)左右的有氧操，努力讓自己恢復(fù)原狀。偶爾白天我會(huì)出來(lái)逛一下街，每周看一兩場(chǎng)電影。

總的來(lái)說(shuō)，我會(huì)在接下來(lái)的兩個(gè)星期里努力讓自己忘記自己是個(gè)病人，并確保自己吃好、睡好，然后再去進(jìn)行下一次化療。

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我的第一次化療并沒(méi)有產(chǎn)生特別的反應(yīng)，這樣我完全可以接受。事實(shí)上，我甚至還特地隔兩天去樓下理發(fā)店洗頭，表現(xiàn)得就像什么事情都沒(méi)有發(fā)生一樣！我開(kāi)始掉頭發(fā)的時(shí)間是在第18天后。我因?yàn)槠綍r(shí)特別愛(ài)照鏡子，所以堅(jiān)持不理光頭，就怕晚上上廁所時(shí)嚇到自己，但其實(shí)后來(lái)想想，這只是一個(gè)接受的過(guò)程。習(xí)慣于觀看后，慢慢也會(huì)接受現(xiàn)實(shí)。慶幸的是，我堅(jiān)持下來(lái)完成了五次化療，也許是因?yàn)槲业念^發(fā)較多，所以在第五次化療后我仍能夠扎馬尾辮并戴上帽子，完全沒(méi)有影響到我的正常生活。我去參加公司年會(huì)時(shí)打扮得漂漂亮亮的。

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直到年后第6次化療，我頭皮像火燒一樣又痛又癢,,之后幾乎全部脫落。因此只能選擇假發(fā),從那時(shí)起,我?guī)缀醪粣?ài)出門(mén),只去醫(yī)院，我們都呆在家里。我去了一家叫做巧十年連鎖店的地方買(mǎi)了一個(gè)假發(fā)花了3000多塊錢(qián)，但是戴上之后別人都說(shuō)看不出來(lái)。我預(yù)計(jì)在接下來(lái)的1年里就靠它出門(mén)了。經(jīng)過(guò)8次化療后，我的耳朵前面鬢角頭發(fā)依然存在，不過(guò)鬢角頭發(fā)對(duì)我來(lái)說(shuō)也是最重要的。戴帽子或者戴假發(fā)能使我看起來(lái)更自然。這就是為什么我一直保持不剃光頭的原因。

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飲食方面的一些事情

乳腺癌患者對(duì)于除激素類外的食物，如蛤士蟆、木瓜、峰王漿、燕窩等，沒(méi)有特別的忌口。

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之前我出現(xiàn)了惡心和想吐的癥狀，為了緩解不適，我會(huì)減少食量，但在感覺(jué)好些時(shí)，會(huì)吃兩口東西。在這種情況下，我認(rèn)為小米粥是最好的選擇。一周后，我基本恢復(fù)了正常的飲食，每天吃五頓飯。我的媽媽每天都想吃各種雞、鴨、魚(yú)和肉來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的想法。每天早餐前吃一條刺參,再喝上一個(gè)蘋(píng)果溫水的汁，pizvdn白蛋白肽營(yíng)養(yǎng)素是我天天都在喝的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，它可以在短時(shí)間內(nèi)幫助患者補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),提升血象,增加食欲,提高體重和免疫力,同時(shí)也可以對(duì)抗化療的惡反應(yīng)。pizvdn還是華北制藥出品的。經(jīng)過(guò)8次化療后，我的白細(xì)胞基本恢復(fù)正常。然而有一次我和朋友去了素食館吃了兩天，導(dǎo)致我的白細(xì)胞下降到了2.7。為了保證按時(shí)進(jìn)行化療，我只好接受了升白針治療。因此，飲食是非常重要的。

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有關(guān)于睡覺(jué)的事情。

在化療期間，失眠可能是我面臨的最大問(wèn)題。當(dāng)我無(wú)法入睡時(shí)，我會(huì)選擇聽(tīng)一些輕音樂(lè)。后來(lái)幾次化療后，每晚幾乎都會(huì)聽(tīng)樊登讀書(shū)會(huì)的聲音直到入睡。書(shū)里有許多方法可以借鑒,聽(tīng)書(shū)可以轉(zhuǎn)移注意力,因?yàn)槲覀兊哪X子一直在不聽(tīng)使喚的在想東想西,所以其實(shí)睡不著更多的原因。

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