鳶尾素也被稱為“運(yùn)動荷爾蒙”，因?yàn)樗沁\(yùn)動過程中肌肉被誘導(dǎo)產(chǎn)生的激素，隨著血液循環(huán)流動到各大器官和組織。研究顯示，鳶尾素也有抗衰老的作用。

那么鳶尾素是通過什么機(jī)制延緩衰老的？

鳶尾素可以激活棕色脂肪組織。人體內(nèi)的脂肪組織分為白色脂肪組織和棕色脂肪組織。白色脂肪組織傾向于將能量儲存于細(xì)胞內(nèi)的脂肪小液滴，而棕色脂肪組織傾向于消耗葡萄糖和脂肪來產(chǎn)熱，在新生兒的體內(nèi)占比較高。

當(dāng)棕色脂肪組織自身的脂肪消耗殆盡時，就會轉(zhuǎn)而消耗白色脂肪組織來產(chǎn)熱?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)接受鳶尾素注射的小鼠，體內(nèi)白色脂肪向棕色脂肪轉(zhuǎn)化的基因被激活了?？茖W(xué)家認(rèn)為，鳶尾素有潛力在控制體重、改善代謝、治療肥胖和糖尿病等代謝疾病方面發(fā)揮更大的作用。

鳶尾素可以強(qiáng)化骨骼。老年人骨骼組織退化、骨脆性增加，常面臨著骨質(zhì)疏松、易骨折的危險(xiǎn)。鳶尾素能夠促進(jìn)骨骼的生成，有利于保持骨骼健康、增強(qiáng)骨質(zhì)、預(yù)防肌肉骨骼系統(tǒng)疾病。研究發(fā)現(xiàn)，血液中鳶尾素的濃度越高，骨密度越大。

鳶尾素可以減緩腦衰老。對于老年人，運(yùn)動可以提高記憶力，預(yù)防老年癡呆的效果，也要?dú)w功于鳶尾素。研究發(fā)現(xiàn)，鳶尾素能增加腦部海馬體的血流量，且促進(jìn)神經(jīng)營養(yǎng)因子的分泌。而海馬體的功能則與學(xué)習(xí)效果、記憶能力息息相關(guān)。鳶尾素在預(yù)防神經(jīng)退行性疾病（阿爾茲海默癥和帕金森?。┓矫嬗泻艽蟮闹委煗摿Α?/span>

隨著年齡的延長，鳶尾素呈下降趨勢，并且與多種“老年病”的發(fā)生密切相關(guān)。鳶尾素有潛力作為一種有效的靶點(diǎn)用于代謝紊亂、骨質(zhì)疏松、老年癡呆等“老年病”的篩查、診斷和治療。不久的將來，我們或許能看到鳶尾素被開發(fā)為抗衰老的藥物或保健食品。

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