一、關(guān)于擇校和定專業(yè)

（一）擇校、專業(yè)的原因和考慮

我是先選擇的專業(yè)后確定的院校，我明確自己考研的目的就是提升學(xué)歷，所以，是在不考數(shù)學(xué)的專業(yè)中挑選的社會工作。起初選擇的院校是復(fù)旦，了解到復(fù)旦的復(fù)試環(huán)節(jié)是無領(lǐng)導(dǎo)小組且英語水準(zhǔn)要求高，這讓我感覺復(fù)試可能無法確定會占優(yōu)勢，偶然性太大。衡量之后，選擇了北師。北師復(fù)試在意的是學(xué)生的態(tài)度（心態(tài)健康）、邏輯思考等等，最終成績基本按初試排名，所以我只需要初試拿高分基本就穩(wěn)了，而且北師的初試考題比起復(fù)旦，學(xué)起來方向比較明確。

（二）院校報錄情況、難度分析

北師社工專業(yè)自2019年開始大量擴(kuò)招生源，2019年共招收100人，2020年因疫情由80人擴(kuò)招至100人，2021年招收80人，后又?jǐn)U招約十余名。所以，北師社工每年招生名額穩(wěn)定在統(tǒng)招64人，保送16人左右。

至于報錄比，在2020年之前的幾屆，考生可能沒了解的北師社工擴(kuò)招的信息，所以報名人數(shù)約500人左右。自2020年北師的暑期夏令營起，有越來越多的學(xué)生開始把目光放在北師上面，21屆的最后一位上岸學(xué)生分?jǐn)?shù)在370+，相較于前兩年最后一位350+的成績提高近20分，競爭越來越激烈。

接上面，在難度分析部分，北師社工上岸相對而言是不難的，書本知識也不難記憶和理解，關(guān)鍵是你努力的方向、目標(biāo)和努力的程度、心態(tài)、時常的躬身反省等比知識學(xué)習(xí)本身更重要。

二、初試經(jīng)驗(yàn)

初試科目分為公共課政治、英語二，專業(yè)課社工原理、社工實(shí)務(wù)。

（一）政治

資料：《精講精練》以及配套1000題（一階段）、肖四肖八以及各種模擬卷

一階段：看精講精練的書，拿鉛筆做1000題，錯的打勾。我比較懶，把時間更多放在專業(yè)課上，實(shí)在不想抄錯題、做筆記，畢竟網(wǎng)上有很多這種資源，好的拿來用就好，自己就不要浪費(fèi)時間做這種事了。

二階段：第二遍1000題，但是只做打勾的錯題（除馬原外）。

三階段：肖四肖八等模擬卷，練習(xí)選擇題，背誦預(yù)測大題的答題框架。

（二）英語二

資料：英語一真題閱讀05-10或者05-15、英語二真題閱讀10-20

閱讀部分：建議先學(xué)英語一，感受套路滿滿的試卷，學(xué)會英語閱讀的分析邏輯。時間足夠，建議英語一閱讀來兩遍。如果你英語一的分析能力差不多了，英語二基本不會怎么錯。

英語二的閱讀要過2-3遍。我記得我還總結(jié)了10-19 英語二閱讀每篇閱讀、每道題的題型、錯誤點(diǎn)等等。

寫作部分：四六級的成績讓我了解自己的寫作不行而且很難提，所以我很早就開始準(zhǔn)備寫作。從七月底開始到考前一直有背誦、練習(xí)英語寫作，就是練習(xí)真題中的大小作文，歸類題型，找共通的句子，試著套所有的作文。

英語二的翻譯、完型、新題型完全不用擔(dān)心，真題練完就行（真題詞匯都要會，整理摘抄）

（三）專業(yè)課

1.參考書：

王思斌《社會工作概論》《社會工作導(dǎo)論》、

社工中級兩本書

鄭杭生《社會學(xué)概論新修》

風(fēng)笑天《社會調(diào)查和研究方法》

彭華民《人類行為和社會環(huán)境》

許莉婭《個案工作》

劉夢《小組工作》

徐永祥《社區(qū)工作》

關(guān)信平《社會政策》

王思斌《社會行政》

（書籍使用是在最開始打基礎(chǔ)階段做筆記翻看，后面背誦至熟練都只是對知識點(diǎn)不確定翻看下書籍詳細(xì)的解釋。北師沒有指定書目，考試范圍也沒有這么多，不用擔(dān)心）

2.題型：

社工專業(yè)課分為社會工作原理和社會工作實(shí)務(wù)。其中，原理部分考察名詞解釋（6道）、簡答題（3道）、論述題（3道），實(shí)務(wù)部分考察名詞解釋（5道）、簡答題（2道）、案例分析（3道，基本是個案小組社區(qū)各一道，不過也有新題，很少）、量表設(shè)計+概念化操作。社工專業(yè)課考試題量較大，尤其是實(shí)務(wù)部分，所以，對知識點(diǎn)的掌握以及學(xué)會考前整理知識點(diǎn)減少考場思考的時間很重要。

3.備考過程：

6.17-8月 暈頭轉(zhuǎn)向的自己看書，什么都看不懂，我覺得沒有任何效果，因?yàn)槿菍I(yè)詞匯，理解不了。

8.6-8.31 報班很快的串了一遍知識點(diǎn)，羅列框架，自己補(bǔ)充知識點(diǎn)、翻書、匯總到一份筆記上。（每天花大量的時間在打字上，但是不要擔(dān)心是在浪費(fèi)時間，而且當(dāng)時我也會過思路、反復(fù)記憶）

9月，開始背書。按照框架分配任務(wù)去背誦，只集中某個時間段，看你上午或下午適合背書吧，我選下午，頭腦清醒。當(dāng)時時間緊迫，我是12：30--17：30，繼續(xù)背到晚上九點(diǎn)或者十點(diǎn)。（剛開始很難背，不要放棄就行。我也采用過艾賓浩斯，但是任務(wù)量太大，所以我就選擇把背誦任務(wù)分為13個專題，每天一個，九月能背兩遍）每天的背誦任務(wù)是整理的筆記（一階段基礎(chǔ)知識）和二階段熱點(diǎn)

10月，開始實(shí)務(wù)的個案小組社區(qū)的案例學(xué)習(xí)。后來感覺自己栽了一個大坑，整個十月一直原地打轉(zhuǎn)。因?yàn)槲沂强鐚I(yè)，這種實(shí)務(wù)性的題目真的沒有社工視野，毫無經(jīng)驗(yàn)。實(shí)務(wù)案例部分的學(xué)習(xí)，我一直心理暗示自己：我是跨考生，我想不出來方法，我不會設(shè)計，我什么都不懂。 我就特別反感這部分的學(xué)習(xí)，還要掐時間設(shè)計方案，還有整個布局等等，十月真的沒有做什么。

11月，我突然醒悟，我還要考研，我想考上，所以遇到問題就想辦法解決呀，翻翻經(jīng)驗(yàn)貼。案例部分我選擇總結(jié)套路（題海戰(zhàn)術(shù)），接下來是個人經(jīng)驗(yàn)。我買了一本MSW碩士案例分析習(xí)題集，每天中午不睡覺，找三種題型，掐時間練習(xí)，然后對答案，在電腦上分題型總結(jié)自己學(xué)到的套路。比如，青少年會有什么問題，我們可以從幾個方面來解決等等。這樣，在你考試的時候可以節(jié)省時間去思考，直接拿來用。這個不用花很久，不需要做完你就會有很多思路，之后可以用題練手。

后面的日子，每天還是背背背，名詞解釋、論述、熱點(diǎn)、練習(xí)三個案例題型，再補(bǔ)充一些李克特量表這種學(xué)習(xí)，最重要的是報考學(xué)校的真題吃透！

12月，依然重復(fù)學(xué)習(xí)11月的內(nèi)容+?？?，模擬2-3套就行，主要就是看你對時間的把控。相比于自己一個人盲目地學(xué)習(xí)，新祥旭一對一課程絕對是更好的選擇，目標(biāo)院校專業(yè)的高分學(xué)長學(xué)姐來授課，專業(yè)度高。一對一的教學(xué)模式也極具針對性，可以讓你在最短的時間里獲得最大的提升?？佳形膸煊泻芏嗫佳械母韶洠瑹o論是學(xué)習(xí)視頻、資料還是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

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三、復(fù)試經(jīng)驗(yàn)

我那年的復(fù)試線是355的院線，似乎是高國家線5分，沒有再漲。復(fù)試人數(shù)約130+，最終名單確認(rèn)錄取100人，統(tǒng)招84，保研16，疫情原因統(tǒng)招擴(kuò)招20人。

復(fù)試的準(zhǔn)備：個人簡歷、中英文自我介紹、針對簡歷和自我介紹可能提問的問題（中英文）、社工時政熱點(diǎn)、社工論文、社工書籍、模擬面試等。

北師復(fù)試需要簡歷、畢業(yè)證書、學(xué)業(yè)證書、各類獲獎證書復(fù)印件，首先進(jìn)行1-3分鐘的自我介紹，中英文隨機(jī)；其次，三位主考官根據(jù)你的介紹和簡歷進(jìn)行提問，問題主要是生活化，但也可能會有專業(yè)知識，還會考察英文水平，不過比較基礎(chǔ)，整個復(fù)試過程約10-15分鐘。

2020年因?yàn)橐咔?，?fù)試準(zhǔn)備了約三個月。首先是個人簡歷、自我介紹，使用模板填寫基本信息、校園/實(shí)習(xí)經(jīng)歷、個人技能、榮譽(yù)證書等。其次，在社工專業(yè)部分我查找了社工的熱點(diǎn)，閱讀社工書籍和論文，意在使自己一直保持社工思維思考問題并積累知識。最后是找了同考社工的朋友線上面試，大家報考院校不同，也學(xué)到了一些備考經(jīng)驗(yàn)。

四、建議

（一）時常反省，切勿自我感動

你真的學(xué)會了嗎？你真的掌握知識點(diǎn)了嗎？專業(yè)課的學(xué)習(xí)上沒有真正透徹理解知識點(diǎn)，沒有框架，沒有前后知識點(diǎn)的連貫，那么模擬的時候真的就沒辦法靈活運(yùn)用知識點(diǎn)。我的檢驗(yàn)方法是：非學(xué)習(xí)時間，隨便想一個知識點(diǎn)，你會聯(lián)想到各種知識點(diǎn)，慢慢會把不同知識點(diǎn)連在一起，能想多遠(yuǎn)想多遠(yuǎn)。

（二）保持適度的緊張感。

適度的焦慮和緊張應(yīng)該在九月或者十月以后就會出現(xiàn)，高發(fā)于十月以后，但是這是正常的，每個人都會有。不過，你適度緊張焦慮后要更努力的去學(xué)習(xí)，不要一天抱著手機(jī)和別人表達(dá)你的焦慮，也不要到了某個點(diǎn)成習(xí)慣地和別人打電話沒完沒了的抱怨，沒有任何意義。

（三）選擇研友問題。

個人無論是考證還是考研都是孤獨(dú)一人，慢慢也喜歡自己做事情的感覺，在我看來和別人一起就要相互配合，但是每個人的情況是不一樣的，這個看個人。如果認(rèn)為備考過程偶爾需要精神支持，那就選擇好朋友或者考過研的師兄師姐，有經(jīng)驗(yàn)的人才能理解你的痛苦和焦慮在哪里。

（四）外界干擾。

比如男女朋友、家庭問題、打游戲、追劇等，還是要排除一切干擾。這一點(diǎn)會是考研路上最大的干擾，相信我，絕對不是學(xué)習(xí)。既然決定考研，就拒絕一切誘惑，要自律！

（五）任務(wù)目標(biāo)而非時間目標(biāo)。

不要追求今天學(xué)了幾個小時，最重要的還是效率，做好計劃，月計劃、每日計劃。

（六）腳踏實(shí)地，不管何時開始，根基要穩(wěn)。

（七）沒有人可以與你感同身受，痛苦要自己消化。情緒積攢到一定程度可以發(fā)泄出來，但是不要沉浸進(jìn)去。

（八）注意身體，天冷的時候不要感冒發(fā)燒，很難好。尤其背書要一直在寒冷的環(huán)境才能保持清醒。多喝溫開水，吃飯也要注意，胃不好就少吃米飯，坐一天不消化會很難受。

（本文來源新祥旭考研原創(chuàng)文章，未經(jīng)允許，不可轉(zhuǎn)載?。?/strong>

標(biāo)簽：新祥旭考研北京師范大學(xué)社會工作