問(wèn)到孩子是怎么近視的，家長(zhǎng)們肯定都會(huì)說(shuō)：看電視看的，玩手機(jī)玩的，不然便是寫字姿勢(shì)不對(duì)....

　　現(xiàn)在，中衛(wèi)愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光科陸源醫(yī)生給大家做個(gè)科普：

　　剛出生時(shí)的眼球還未發(fā)育完全多為遠(yuǎn)視，隨著年齡增長(zhǎng)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備逐漸減小，當(dāng)平行光線通過(guò)眼的屈光系統(tǒng)無(wú)法成像在視網(wǎng)膜上，而只能成像在視網(wǎng)膜之前時(shí)，近視便發(fā)生了。

　　近視的病因還不明確，目前認(rèn)為是遺傳與環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。

　　父母均為高度近視，子女近視發(fā)病率明顯升高，且同卵雙胞胎近視發(fā)病率明顯高于異卵雙胞胎。

　　除此之外，長(zhǎng)期近距離學(xué)習(xí)，照明不足，閱讀時(shí)字體過(guò)小、姿勢(shì)不良，受教育程度高，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，攝入較多的碳水化合物均可能導(dǎo)致近視的發(fā)生和發(fā)展。

　　當(dāng)然，孩子近視后并不是單純戴眼鏡那么簡(jiǎn)單，近視的危害還是蠻多的。

　　危害1

　　看不清遠(yuǎn)處物體外，生活、工作帶來(lái)諸多不便;由于看不清黑板，注意力不集中，易使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

　　危害2

　　容易產(chǎn)生視力疲勞，嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)頭昏、頭疼、惡心等癥狀;易感覺(jué)雙眼干澀，眼瞼沉重，眼球酸脹，眼眶疼痛;長(zhǎng)期戴鏡，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量 。

　　危害3

　　近視超過(guò)500度，升學(xué)、考公和找工作往往會(huì)受到限制。諸如航天飛行、航海駕駛、心理學(xué)、醫(yī)藥學(xué)、精密儀器儀表等熱門志愿都將關(guān)上大門，使成績(jī)好的學(xué)生也成為可望而不可及的夢(mèng)!

　　危害4

　　600度以上屬高度近視，容易引起眼球結(jié)構(gòu)變化，容易引發(fā)視網(wǎng)膜出血和脫離。

　　因此，一定要及時(shí)防控近視。

　　預(yù)防近視先要控制伏案或者使用電子設(shè)備的單次使用時(shí)間以及總時(shí)長(zhǎng)。

　　中衛(wèi)愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光科陸源醫(yī)生建議，兒童一次伏案寫字20到30分鐘便該休息一下，進(jìn)行遠(yuǎn)眺，而盯著電腦20分鐘以后也應(yīng)當(dāng)休息下。

　　其次，做戶外運(yùn)動(dòng)。一項(xiàng)調(diào)查表明，兒童每周多在戶外玩耍1小時(shí)，患近視風(fēng)險(xiǎn)將降低2%。確定每周14小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)能減緩近視增長(zhǎng)。

　　第三，及時(shí)佩戴眼鏡。當(dāng)孩子出現(xiàn)瞇眼睛看物體等癥狀時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查是否患上了近視，并及時(shí)佩戴度數(shù)合適的眼鏡。

　　不能因?yàn)楹⒆咏暥葦?shù)淺便認(rèn)為可以不佩戴眼鏡，長(zhǎng)期的用眼疲勞會(huì)導(dǎo)致近視進(jìn)展更快。