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非暴力溝通-是什么蒙蔽了愛(ài)

2023-03-24 11:31 作者:09_運(yùn)營(yíng)小白  | 我要投稿

有些溝通方式使我們難以體會(huì)到心中的愛(ài),我們稱之為“異化的溝通方式”,它忽視人的感受和需要,以致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害。

異化的溝通方式的幾種表現(xiàn)形式:

  • 道德評(píng)判

    道德評(píng)判是用道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判人,它將不符合我們價(jià)值觀的人看作是不道德的或邪惡的。批評(píng)、指責(zé)、辱罵、歸類、比較以及評(píng)論等都是在評(píng)論人。

    價(jià)值判斷反映了我們的信念——生命的需要怎樣才能得到更好的滿足。

    對(duì)他人的評(píng)價(jià)實(shí)際上反映了我們的需要和價(jià)值觀,分類和評(píng)判提倡的是暴力,暴力的根源在于人們忽視彼此的感受和需要,而將沖突歸咎于對(duì)方。

  • 進(jìn)行比較

    比較也是評(píng)判的一種形式。

  • 回避責(zé)任

    當(dāng)我們根據(jù)以下理由行動(dòng)時(shí),我們也就試圖回避責(zé)任。它淡化了我們對(duì)自己的思想、情感和行為的責(zé)任意識(shí)。

  1. 受說(shuō)不清楚的力量驅(qū)使

  2. 我們的個(gè)人情況、成長(zhǎng)經(jīng)歷、自我形象等

  3. 其他人的行為

  4. 上級(jí)的命令

  5. 同伴的壓力

  6. 機(jī)構(gòu)的規(guī)章制度及政策

  7. 性別角色、社會(huì)角色或年齡角色

  8. 無(wú)法控制的沖動(dòng)

? ? ? ?我們可以用負(fù)責(zé)任的語(yǔ)言代替回避責(zé)任的語(yǔ)言。

  • 強(qiáng)人所難

    我們對(duì)別人的要求往往暗含著威脅:如果不配合,他們就會(huì)收到懲罰。

異化的溝通方式源自等級(jí)社會(huì)或?qū)V粕鐣?huì),同時(shí)也支撐著它們。這種表達(dá)方式特別適合這個(gè)目的:人們?cè)绞橇?xí)慣于評(píng)定是非,他們也就越傾向于追隨權(quán)威,來(lái)獲得正確和錯(cuò)誤的標(biāo)準(zhǔn)。


非暴力溝通-是什么蒙蔽了愛(ài)的評(píng)論 (共 條)

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